宝宝不着凉秘诀

　　在冬天出生的宝宝，由于天气比较寒冷，很多宝妈都怕自己的宝宝着凉，宝宝着凉对于宝宝的身体有很大的危害，所以在平时都会给宝宝多穿一些衣物，防止宝宝出现着凉的情况。那么，宝宝不着凉秘诀都有哪些呢?

宝宝不着凉秘诀？

　　宝宝的活动量比较大，身体也容易出汗，有些宝宝还会经常在地上爬来爬去，沾染灰尘和污渍，把衣服弄得很脏，不注意换洗的话，很容易滋生细菌，对宝宝的身体产生伤害。因此，妈妈要经常给宝宝换洗衣服。不过，给宝宝洗衣服是有讲究的，有的妈妈会把宝宝的衣服和大人的放在一起洗，这样是不对的，可能会造成交叉感染。宝宝的衣服最好分开洗，尤其是内衣，还要使用儿童专用洗衣液。

　　秘籍一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤

　　柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热丢失，不易使宝宝受凉生病。

　　秘籍二：穿衣要适量，不要穿得太多

　　如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的颈部和背部，只要不凉就说明他们的身体是暖和的。

　　秘籍三：给宝宝一件轻薄的小棉服

　　棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。

　　秘籍四：绒衣绒裤不要贴身反穿

　　绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此减弱。

　　秘籍五：宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线

　　给宝宝选购毛线时，质地是首先要考虑的因素。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，会被宝宝吸入气管和肺里。

　　秘籍六：保持宝宝的袜子干爽

　　袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。宝宝一生下来就要穿袜子，在冬天应选用纯羊毛或纯棉质地等对脚部皮肤有养护作用的袜子。

　　秘籍七：鞋子面料要温暖，大小要合适

　　鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉。穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

如何避免宝宝脚丫着凉？

　　先来看下脚丫受凉的危害，宝宝脚丫受凉之后，身体的抵抗力会减弱，会变得很容易生病。而且还会导致宝宝消化不良，甚至是拉肚子，还有更严重的就是孩子成人之后的各种身体疾病。我们可以通过宝宝的身体症状来判断宝宝是否是脚丫着凉，当然先用手摸脚是不是冰凉，两个脚的脚趾是不是能自由伸展，是不是紧紧得缩在一起，再就是宝宝有没有流鼻涕等症状。接下来看看怎样给宝宝脚丫保暖，首先就是穿袜子的时候，不但要厚更要吸收水分性能强。最好是纯棉的透气性好的。

　　1、穿袜子要厚实更要吸汗

　　宝宝穿的袜子不光要厚实还得能吸汗，因为不吸汗的袜子会使袜子内部潮湿，导致宝宝的脚底受凉。家长可选择纯棉质地、且透气性好的袜子来给宝宝保暖。

　　2、洗脚时调节水温水量

　　在宝宝入睡前，家长可用温水给宝宝洗脚，以使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快。注意夏天洗脚的水温要在38-40℃之间，冬季则在45-50℃之间，水量要以将整个足部都浸在温水中为宜。

　　3、保暖脚套妥妥救场

　　如果家长发现宝宝在穿鞋后脚丫依然冰凉，可以给TA穿上脚套，脚套最好选择全棉、不含甲醛、不含荧光剂等致癌物质的优质产品，并保证没有脱落线头。

　　4、婴儿睡袋可以一试

　　睡袋可以防止宝宝睡觉时因蹬被而着凉，尤其是对独自睡觉的宝宝来说，睡袋的作用更加明显。宝宝用的睡袋以纯棉面料为宜。