有些人的皮肤异常敏感,体质特异,常常出现皮肤过敏症状。我们皮肤过敏常见有当气温急剧变化的时候,季节变换,或者是有过敏体质的人吃了某些食物后,都容易使皮肤出现过敏的现象,那么吃什么食物对皮肤过敏有好处呢?
多补充维他命C:在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。食用凉茶等清热降火的食物。可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
皮肤出现过敏的情况,患者需要去医院进行血常规以及过敏原检查,查明具体的致敏物质,以后要避免接触。然后可以口服氯雷他定片,同时使用糖皮质激素药物进行治疗,不要吃海鲜食物以及辛辣食物。
发生了皮肤过敏,一定要注意检查是否过敏体质,过敏体质在接触到过敏原以后可以发生这种起疹子发痒,需要积极的进行抗过敏治疗,可以选择口服扑尔敏,氯雷他定口服液,同时严重时也可以配合使用糖皮质激素药物,局部也可以使用外用药,不要吃海鲜,海产品是非常重要的。多吃新鲜蔬果:许多皮肤过敏都是由于饮食不当造成的,如吃肉,牛奶和鸡蛋等,很容易导致皮肤过敏。因此,可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纤维比较高的食物,既有利于身体健康,也不会担心发生皮肤过敏情况。
皮肤出现过敏的时候主要是不能接触以及进食可疑的过敏原,而饮食上最好不要进食辛辣刺激性的食物或者异种蛋白,比如鱼、虾、牛羊肉等,否则可能会导致瘙痒的加剧,对于既往不过敏的食物可以正常进食。
如果出现胃肠道不适还需要注意,最好是进食柔软容易吸收的食物,因为有时皮肤过敏可能会出现胃肠道的水肿不适,严重者还会出现恶心、呕吐、腹泻等情况。需要进食柔软容易吸收的食物,以免对胃肠道造成负担,皮肤过敏时最好是行过敏原检测,明确具体哪些食物不可以食用。皮肤过敏是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。建议患者不要吃:1、辛辣类:辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。2、生冷类:部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。3、油腻类:动物、动物油脂和油炸类食物。4、海腥类:带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物。
家长应该留意那些情况容易诱发宝宝出皮疹,并及时带宝宝到医院就诊。
儿科医生 培儿屋儿童保健普及社
孕妇在怀孕期间会对胎儿分泌物、排泄物产生过敏;孕妇食用过敏食物也会造成皮肤过敏;服用过多的补品也会引起过敏。初春时节空气中弥漫着花粉等容易导致花粉过敏的物质,孕妇免疫功能低下,也会花粉过敏。蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至对化纤衣服也易过敏。怀孕后受激素变化的影响,经常会出现短期过敏性皮肤炎症。孕妇皮肤过敏对胎儿不会造成影响,但是治疗起来比较麻烦。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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