按摩天溪穴的方法有哪些作用

　　很多人都不知道天溪穴的具体位置，天溪穴一般位于胸外侧部，我们在生活中会经常看到有人按摩天溪穴，天溪穴对于女性的作用还是非常大的，如果女性乳汁分泌不足可以多按摩天溪穴来改善。那么，按摩天溪穴的方法有哪些呢?

按摩天溪穴的方法有哪些作用

　　天溪穴：天溪穴，属足太阴脾经，位于胸部，第4肋间隙，前正中线旁开6寸，在第4肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌，再深层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉，第4肋间动、静脉;布有第4肋间神经。主治胸胁疼痛，咳嗽，乳痈，乳少。操作方法为斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。属足太阴脾经，位于人体的胸外侧部，当第四肋间隙，距前正中线6寸处。

　　按摩方法：打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内按揉做环状运动，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前，沐浴前后按压效果较好。

　　功效：理气止咳、宽胸通乳。

　　1、【天溪穴的治法原则】：寒则补之灸之，热则泻之。

　　2、【天溪穴的针刺方法】：天溪穴，平刺或斜刺0.3—0.5寸，局部酸胀。切勿深刺，以防气胸。

　　3、【天溪穴的艾灸方法】：天溪穴，艾条灸5—15分钟，艾炷灸3—5壮。

　　4、【天溪穴的丰胸按摩方法】：按压刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。天溪穴也是进行丰胸按摩最重要的穴位。

针灸减肥穴位

　　针灸减肥的穴位一：合谷

　　合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

　　针灸减肥的穴位二：曲池

　　曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

　　针灸减肥的穴位三：足三里

　　足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

　　针灸减重须从穴位开始，但针灸时力道要适中，且应适可而止，每天可刮一到二次，针灸时最好能够涂抹一层针灸润滑剂以便保护皮肤。