白带多怎么调理

　　女性阴道会有分泌物，这就是白带。白带少女性或许不在意，可白带过多就很让女性烦恼，这时候往往还会伴有外阴瘙痒的情况。不过白带多仅仅是妇科临床表现的一种，女性没必要过度紧张和焦虑。下面我们来了解一下这个问题：白带多怎么调理?

白带多怎么调理

　　在出现白带增多的时候，建议最好去医院做一下白带常规检查，看是不是发生有炎症。在日常的生活当中要注意会阴部的清洁卫生，每天晚上临睡前可以使用温开水清洗外阴。穿宽松透气、纯棉的内裤，加强营养。多吃富含维生素、蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激性食物。注意保暖，不要受凉。保持心情的愉悦，适量运动，增强体质。

　　女性在平时如果感觉自己白带明显增多了，女性要及早的去医院进行检查，在医生的指导下正确用药，这样才能更好的调理自己白带多的情况，千万不能擅自用药，以免加重自己的病情。同时女性朋友也要多进行锻炼，这样能增强自己的身体素质，使身体的免疫能力增加，女性也可以从饮食方面进行调理，如：多吃牛奶、豆类、蛋白质高的食物等等。

　　还应该避免一些甜食、油腻的食物和腌制过咸的食物，因为糖果，奶油等食物有可能会增加白带分泌，而后者会引起脾虚。同时，应该补充各种营养素，多吃一些动物内脏、猪瘦肉增强体质，多吃一些山药、核桃等健脾祛湿，最主要是饮食均衡，不要有偏食等不良的饮食习惯。

白带什么样的

　　正常白带应为白色粘稠状，且没有异常气味的，白带主要是由阴道粘膜渗出物以及宫颈腺体和子宫内膜的分泌物混合而成，而且白带的质与量随月经周期改变而有不同的变化，一般在月经前以及月经中期，由于盆腔充血，宫颈腺体分泌旺盛，阴道粘膜渗出物会增多，使得白带也会增多，到了月经干净后，白带量就会恢复正常。

　　排卵期间白带同样会分泌增多，此时的白带比较清亮，且呈水样透明，所以女性在排卵期间常常会感到阴部有潮湿感，而且用手纸擦拭会阴部的时候，还会发现有鸡蛋清样的条状粘液，能拉出较长的拉丝，当排卵结束后，白带会变成白色，稍微有些混浊，量少且稠黏状的。

　　另外对于女性正常的白带，应该是白色或者透明，有一点的腥味，在排卵期内的白带具有弹性或者拉丝都是正常的情况，女性在怀孕期间身体由于孕激素影响也会出现白带增多的情况。如果不是以上所说的情况，白带出现异常的情况时，女性就需要立即去医院检查排查病情，尽早接受治疗。