炎炎夏日吃下一个冰橘子,简直是人间美味。这水果不仅肉嫩多汁,酸甜开胃,还可以生津止渴,所以很多人一旦吃上就停不下来,一个接着一个。而有些人吃多后,就会流鼻血或者便秘,影响自己的身体。下面我们来了解一下这个问题:吃橘子上火吗?
一般在正常情况下,吃适量的橘子是不会上火的,但是如果患者一次食用过多,会容易出现上火的现象。橘子属于温性水果,而且糖分含量较高,所以短期内进食大量橘子会出现喉咙不适,上火的表现,所以平时吃橘子时一定要注意适度的使用,不能一次吃得过多。橘子含有丰富的维生素C,适当食用对人体是有好处的,可以起到止咳化痰,美容养颜,抗癌,增强机体抵抗力的作用。其富含维生素C是抗氧化剂,能够清除体内多余的氧自由基。
橘子内含有丰富的维生素。而且橘子具有很强的药用功能,是生活中非常重要的水果,尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功能。桔子虽然非常好吃,又含有丰富的营养价值和药用价值,但是却不能贪吃。因为橘子吃多了会上火。上火之后可表现为舌头起泡、甚至口腔溃疡、嘴角发炎、脸上起痘痘、舌苔大部分都是黄的。因为橘子是热性的食物,所以在吃橘子的时候不要贪吃,要有量的限制。
晒干的橘子皮气味芬芳,是可以用来做枕材的,用它制作的枕头有助眠安神的功效。但是橘子皮做成的枕头不适合给婴儿使用,因为橘子皮被晒干之后特别硬,婴儿使用起来很不舒服。而且这些橘子皮时间长了容易变质,被婴儿的汗液浸湿后容易滋生细菌,还可能危害婴儿的头皮健康。
其实给婴儿做枕头可以选用的枕材有很多种,比如蚕子、荞麦皮等,都是上好的枕材。用这些东西做出来的枕头,软硬度刚刚好,且还有润燥降火的功效,更适合给婴儿使用,长期给婴儿使用这样的枕头有利于身体健康。
橘子中含有相当丰富的胡萝卜素,每一天都过量食用的话,就有可能会出现高胡萝卜素血症,一般都是发生在手、脚变黄,慢慢全身也会出现,严重的还会伴有恶心、呕吐等情况。不过这种病症发生率非常小。
孕妇吃橘子上火吗?橘子本身性温,但因其中含有大量的糖分,过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的多吃橘子会上火”。 吃橘子过多有引起结石的危险。吃完橘子后应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿的伤害。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节,孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子。孕妇到后期比较容易便秘,所以还是少吃的好
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,补充维生素C可以加快感冒的痊愈,如橘子、橙子、柚子、苹果、草莓、莎白瓜等等,宝宝患病期间多吃水果补充维生素C的确是可以起到事半功倍的效果,但如果宝宝咳嗽痰多不建议吃橘子,橘子反倒会让化痰的效果变得不明显,并且还会加重宝宝的痰液。
主任医师 广州市第一人民医院
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