感冒能吃羊肉吗

　　感冒可以说是一种小病，一般来说轻微点只用吃药，几天就会康复了，严重的话可能就需要打针了，这样会好得更快。在感冒期间需要调整一下饮食，特别是如果正在服药，尽量不要吃辛辣刺激性等等食物。那么，感冒能吃羊肉吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

感冒能吃羊肉吗

　　感冒时不仅人体的免疫力会降低，其它各系统的能力都会降低，尤其是消化消化的运化能力会降低，常表现为食欲不振，厌食油腻，大便干。羊肉为热性食物，吃羊肉会加重肠胃负担。不仅不利于感冒的恢复，还会加重感冒的症状。中医讲感冒为病邪在表，还未入里，清淡饮食可以保护胃气，固护正气，这样人体正气才可以祛外出邪气。

　　感冒病人应该少食或者是不吃羊肉比较好，因为羊肉属于热性的东西，要是吃得太多的话，会有可能导致感冒的症状更加的严重，要是少吃一些也没有什么不利的影响，感冒病人的饮食一定要保持清淡、易消化比较好一些，一些过于油腻的东西都要少吃一些，不然会导致咳嗽的症状更加的严重，而且感冒咳嗽咳痰的时候，都不可以喝牛奶的，因为牛奶会造成咳嗽咳痰的症状更加严重，还是选择一些其他的新鲜的蔬菜和水果之类的食物多吃一些比较好，也可以适当的多吃点米粥、面条等主食。

感冒不能吃什么

　　鸭羊肉

　　因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。

　　生冷食物

　　在感冒的时候，人的咽喉是十分敏感的，寒冷的食物容易对咽喉产生刺激，让人更痛苦。所以，在感冒的时候要注意避免。这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

　　喝茶

　　对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。

　　河蚌

　　蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。