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儿童注意力不集中怎么办

  儿童对于这世界是比较好奇的,不管什么稀奇古怪的东西都可能会引起他们的注意,尤其是在吃饭或者写作业的时候,他们就很喜欢做其他事情,很多家长都没耐心,因此而跟孩子发火,那么儿童注意力不集中怎么办呢?

儿童注意力不集中怎么办

  1、首先要让孩子形成一个有规律的作息时间。让他到点就睡觉,到点就起床,好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子会黑白颠倒,晚上不睡觉,白天没精神,这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。

  2、其次,不要给孩子太多的压力。现在的家长望子成龙,望女成凤的心思都是可以理解的,但是如果给孩子太多的压力,就会让他产生反叛的心理,这样不利于孩子的发展,所以要想让孩子注意力集中,就不能给他太多的压力,让他有思想包袱。

  3、尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,刺激物尽量减少,比如玩具,每次只拿出一两个供其玩,其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上,都尽量减少无关刺激,孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

  4、培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时,家长可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。因此,为培养孩子的注意力,家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

孩子注意力不集中是多动症吗

  孩子的注意力不集中不一定是多动症。患有多动症的儿童会不由自主地移动,并且与的个人心理有很大关系。这样的孩子可能发脾气。如果孩子注意力不集中,很可能是由于锌缺乏引起的,可以早上带孩子去医院检查微量元素。如果是缺锌,则必须及时添加。父母的指导也很重要。通常,饮食的营养必须全面而均衡,肉和蔬菜搭配好,少吃零食。养成良好的生活习惯。

  儿童注意力不集中,不一定就是多动症。多动症指的是注意缺陷多动障碍,是儿童期常见的一类心理障碍,表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中,注意时间短暂,活动过度,冲动。常伴有学习困难,品行障碍和适应不良。所以单靠注意力不集中是无法确诊儿童患有多动症的。

  孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。

来源:pcbaby2021-03-31 18:07:10
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