做试管卵泡只有一个怎么办

　　这说明我们的卵巢发育不佳，对于排卵也没太大的希望，这时候要注意身体的调理，能够有效的帮助我们促进排卵，切记不要太过于急躁，要慢慢治疗。一般花费会很大，但效果是很不错的。那么，做试管卵泡只有一个怎么办呢?

做试管卵泡只有一个怎么办

　　做试管婴儿的时候，只要是有一个健康的卵泡的话就可以成功。如果只有一个不健康的卵泡的话，是不能成功的。所以做试管婴儿手术前是需要到医院去检查身体，如果身体不适合做试管婴儿手术的话，应该先调理好身体，再做试管婴儿。平时要做好定期的孕前复查。

　　取完卵之后，为了尽快恢复母体的健康，以免卵巢受到二次伤害，一般是建议多休息，避免重体力劳动。但是也并不是要求女性绝对卧床，可以适当走动，对身体也是有一定好处的。要养成良好的生活规律，最好不要吃带刺激的比如辣的酸的上火的食物，带有大量脂肪和糖分的东西也少吃点，平时饮食注意清淡营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。而且身体状况跟取卵的个数有关系，如果取的卵比较多，那么针扎的次数就会多，就会引起腹疼，还会引起腹水。一般来说的话，妈妈们在取卵后卵巢一般需要三个月的时间去恢复休息，在刚做完取卵术后，要卧床休息1到2小时，来观察身体状况，手术后(当日)要大量饮水，然后多去尿尿，防止泌尿系统被感染。

月经来了吃些什么好

　　1.富含优质蛋白和铁元素的肉类：羊肉、鱼肉、、肌肉、精瘦肉，这些含铁量和蛋白质含量高的肉类应该是料理的主要材料。来自动物身体上的活肉不仅营养价值高，利于经血下行，且吸收好，尤其是铁元素的吸收率明显高于植物，一定要合理安排在一日三餐之中。注意荤素搭配，不要吃脂肪含量太高或者不新鲜的肉类。

　　2.微量元素和矿物质含量丰富的蔬菜：时令鲜蔬不仅鲜美可口，而且营养丰富，可以增强机体的抵抗力，减轻经期的疲劳感，对身体很有好处。在调理内分泌方面，蔬菜中的营养物质也功不可没。诸如菠菜、黑木耳等食物中的铁元素也很丰富，那些例假量过大的女士应该多多食用。最新研究表示，低脂蔬菜可能对缓解痛经症状有帮助。

　　3.补血活络的蛋类：蛋类的营养价值很高，富含机体必备的氨基酸、蛋白质还有钙、铁等无机物和多种维生素，在补血活络和血红蛋白的再生方面有不小的贡献。经期的女性会因下体出血而流失大量的蛋白质和矿物质，因此吃一些蛋类是有必要的。例假结束后的几天内，也应坚持食用。