初乳那么稀没营养,关于母乳的认识误区

　　孕妈妈们在生完孩子之后就要进入哺乳期了，此时妈妈们比较担心的是就是自己的奶水的质量，总是害怕宝宝们会因为奶水的问题吃不饱造成营养不良。刚刚生完孩子的妈妈的母乳属于初乳，那么，初乳那么稀没营养,关于母乳的认识误区有哪些?

初乳那么稀没营养,关于母乳的认识误区有哪些?

　　奶水不同时期有不同的性状，初乳的时候就会比较浓，颜色比较深，可能是黄色甚至像胡萝卜一样的颜色，质地也比较浓，这个是初乳的特点。初乳里边营养很丰富，含有很多母体的抗体，会通过初乳排给孩子可以让孩子多吃，这个时候初乳除了有营养之外，还有很多的抗病因子。过了一个月之后奶就会变稀，这是正常的，变稀之后可能大部分就是淘米水样的，然后奶放置一段时间底下是水样的，上面是有乳白色的油脂，这是正常的，奶都是这样的，吃之前要混匀。

　　情绪也很容易影响到哺乳期妈妈乳汁的质量，当宝妈长期处于不良情绪的阴影中，不仅宝妈的身心容易不健康，乳汁中蛋白质、脂质、脂质等营养成分减少，就会出现奶水稀，奶水质量下降的情况。

　　当宝妈们患乳腺疾病时，或者是因生病而服用药物时，都会影响到乳汁的质量，这时也容易出现奶水稀的现象。值得注意的是，这时的奶水是不适合给宝宝喂的。哺乳期的妈妈并不是说不能吃油腻食物，只是过量使用油腻食物会导致奶水稀。所以哺乳期妈妈们还是应该以清淡饮食为主。

什么是母乳初乳?

　　母乳初乳，一般把产后4-5天的以内的乳汁称做初乳。初乳容易消化，而且富含营养。初乳脂肪含量低，但是碳水化合物、蛋白质和抗体的含量较高，对于新生儿的机体免疫有增强作用。初乳被认为是宝宝的第一道免疫，对于宝宝肠道也非常好，有润肠作用，可以帮助他排便，从而协助预防黄疸。产后要尽早的给宝宝母乳，有助于刺激奶粉分泌。母乳对于母亲和宝宝都是非常有益的，建议有条件的话尽量给宝宝母乳喂养。

　　相比成熟乳汁，初乳显得更粘稠。这股粘稠的黄色或黄白色(有时呈透明)初乳，被营养专家称为是“液体黄金”，因为初乳中富含抗体和白血球，可以帮助宝宝对抗各种病毒细菌。研究甚至指出，初乳还可以刺激宝宝免疫系统制造抗体。初乳也可以在宝宝的肠道内形成保护膜，阻止有害病菌侵袭稚弱的消化系统、对抗过敏等问题。