产后尾椎骨疼怎么恢复正常

　　很多女性在产后会出现坐立难安的现象，如果坐下的时候感到尾巴骨疼，就很折磨人了。很多女性都不知道为什么会出现尾巴骨疼，就会去医院检查原因，根据具体的原因，针对性地治疗。那么，产后尾椎骨疼怎么恢复正常呢?

产后尾椎骨疼怎么恢复正常

　　产后尾椎骨疼想要恢复正常的话可以选择物理治疗。因为此时正处在哺乳期，药物治疗的话很可能会影响宝宝的健康，所以选择物理治疗更合适一些。但疼痛明显的话，也可以考虑用药物缓解疼痛。比较简单物理治疗的方法就是进行局部热敷，能促进血液循环，改善尾椎骨疼的症状。

　　产后出现尾椎骨疼的症状是很常见的。一般在产后一到两个月左右就能缓解了。如果在经过一段时间的休息后发现尾椎骨疼痛症状没有明显改善，建议去医院拍片检查一下尾椎骨是否存在移位的情况。如果尾椎骨移位了，往往需要及时治疗的。

　　产后的很多女性会出现肌肉、肌腱弹性下降的情况，关节囊跟关节旁边的韧带扩张力会减弱，关节会变松弛，稍不注意就会引起很多疾病的发生。产妇产后尾骨疼会让患者坐立难安，影响正常生活。而导致产妇出现尾骨疼的情况多是由于产妇的骨盆偏狭窄，胎头太大等原因，这样在分娩时胎头就很有可能通过产把尾骨挤破，使肌肉受到损伤。

　　产后的宝妈尾巴骨疼要注意休息，很多时候的妈妈并不是尾骨疼就是患病了，而是因为照顾孩子导致的累过过度，所以身体哪一个部位比较虚弱就会疼。建议妈妈多增加自己休息的时间，让家人多一些照顾宝宝，自己也不要逞强去干重的家务活。产后尾巴骨疼的宝妈避免久坐，久坐会加重尾椎的负担，且久坐会引起很多问题的发生; 避免便秘，避免排便时用力牵拉。

产后骶骨疼能慢慢恢复吗

　　一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。一次检查会有误差的.40周了，但是为了身体和孩子考虑，宝妈还是应该去医院查一查。

　　骶骨疼痛其实就是生产的时候胎儿下降撑到了骶骨造成的疼痛。 意见建议： 这个疼痛不会太久的，生产后卧床休息一周就会好转的，不用太担心。提醒您多喝水，注意休息，注意保暖，小心着凉，建议清淡饮食。

　　造成腰骶骨疼的原因有很多，比如附件炎，子宫方面的疾病，都会出现这种情况。有的产妇在生完孩子之后，老是躺着会非常的难受，所以就会坐着，时间长了，就会出现腰骶骨疼。所以产妇在做月子期间，一定要注意好好的休息，不要太过的劳累。