男人天天喝黑枸杞好吗

　　枸杞是一味中药材，可以帮助男性壮阳，常喝枸杞水也可以帮助我们缓解压力，保持身体的健康，枸杞同时也被分为红枸杞和黑枸杞，黑枸杞的药用价值有时会更高一些，那么男人天天喝黑枸杞好吗?

男人天天喝黑枸杞好吗

　　不建议天天喝。黑枸杞属于滋补药材，有补肾益精、补血安神的功效，适用于腰膝酸软、肝肾不足、遗精尿频等症状，男性常食用有补肾壮阳的作用，但长期大量食用可能会造成身体不适。男人喝黑枸杞壮阳吗。有一定作用。壮阳是指通过饮食、按摩、药物、运动、针灸等手段，提高男子阳性气息、提升性能力、增强性欲。黑枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、补肾益精的功效，可用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状，黑枸杞有一定的壮阳作用。

　　单味药疗效有限。肾为先天之本，内藏元阴元阳，所以肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚多为长期不良生活习惯累积而成，切不可盲目用药，更不能使用成份不明的补肾壮阳药物，应在医生诊断下辨证用药治疗。黑枸杞有一定的补肾壮阳功效，但不能代替药物治疗，由于个人对药效吸收的差异，黑枸杞的壮阳效果是因人而异的。

怀孕后可以喝黑枸杞吗

　　黑枸杞如此富有营养的食品，孕妈们当然可以食用了。

　　1.黑枸杞可以提高孕妈们的身体素质

　　黑枸杞属性温和，对孕妈们来说，是一味滋补的药。除此之外，黑枸杞还具有提高身体免疫力、补肾滋阴的作用，可以增强孕妈们的身体素质，起到保健身体的妙用。

　　2.黑枸杞对孕妈们的皮肤很好

　　喝黑枸杞水可以保持皮肤的光润亮泽。

　　3.黑枸杞还具有提高睡眠质量、增强食欲的作用

　　黑枸杞对于睡眠质量有很好的促进作用。长期食用黑枸杞，有益于提高自己的睡眠质量，增强食欲。

　　4.一次性不能食太多黑枸杞

　　食用黑枸杞的量是要根据孕妈们自身的体质来判定的。一般来说，女性朋友们在孕期一天一般食用20粒左右的黑枸杞便已足够了，以免食用太多，导致正常的消化出现问题，也会影响宝宝。