海鲜是很多人在怀孕的时候所喜欢的一种美食,但是食用海鲜往往不能吃菠萝或者与其他一些水果一起食用,否则会对身体不好,怀孕期间身体素质不同以往,往往会面临一些特殊的饮食习惯,那么怀孕吃螃蟹拉肚子怎么回事呢?
首先,怀孕吃螃蟹十分容易拉肚子。螃蟹属于寒凉的食物,如果孕妇的脾胃比较虚弱、体质较差,或者孕妇吃的数量太多,这些都有可能会让孕妇发生肚子痛、拉肚子的情况。螃蟹中还可能含有多种寄生虫和微生物,如果孕妇吃了未煮熟,或者未洗净的螃蟹,同样也可能出现拉肚子的情况。
其次,如果孕妇吃螃蟹拉肚子,就需要停止继续吃螃蟹等海鲜食物,观察孕妇拉肚子的情况是否严重。如果只是拉一到两回就停止了,可以喝点温热的淡盐水,卧床休息,之后的饮食以清淡的粥类、面条为主,养几天胃。
另外,如果孕妇吃螃蟹后症状严重,出现腹泻不止、上吐下泻、拉稀水等症状,则应就医治疗。同时注意饮食,避免吃太凉,以及避免吃刺激性食物,注意休息。怀孕后本身体质较差、脾胃较虚弱,吃了螃蟹之后拉肚子的情况比较严重,就会影响产妇肠胃,让营养不能吸收,影响胎儿生长,严重时还会引起流产或早产。 因此在孕期为了安全起见,尽量还是不要吃螃蟹。
答案是可以吃,但是不能多吃,要注意量,尤其是要在哺乳期要喂奶的产妇,因为螃蟹性寒,且含有多种蛋白质和嘌呤碱,多吃会导致宝宝皮肤过敏,使宝宝出现腹泻的情况,诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中易有寄生虫和病毒或重金属铅等,所以哺乳期的妈妈们一定要慎重地吃螃蟹。
适当吃螃蟹还是可以的,但也要注意一些事项。
1.吃螃蟹后1小时内最好不要立即喝茶或者吃冷饮。
2.要吃新鲜螃蟹:螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,还会随着死亡时间延长而累积,且死后的蟹肉也会迅速腐败变质。所以要吃新鲜的螃蟹。
3.吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、石榴、西红柿、香瓜、花生等食品同食,会给身体带来不适。
4.吃螃蟹忌生食需煮熟:虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后再吃。
5.每次吃螃蟹的量要少:在哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。
总而言之,三个月的产妇是能吃螃蟹的,但是一定要注意量和质的控制,这样才有利于自己和宝宝的健康。
一般情况下,孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下,还会导致孕妇流产;另外也不要吃容易过敏的海鲜,过敏的现象会影响到胎儿的健康,鱿鱼、鲍鱼和海参都比较容易引起过敏,虽然滋补身体但是与孕妇如果是过敏体质的话最好不要碰。孕妇吃了很容易导致流产,所以尽量不要吃。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
拉稀也可能是因为孩子肠道功能发育不完善的问题。小孩子大便一次不能完全排干净,有时肠道动一下,就拉一点出来,所以每天大便次数较多。这种情况最好保持每天都能排便,有时候小孩子就是不能一次排完,大便的开头是成形的,但肠子里还剩一点,第二天还是一样,每次都剩一点粪便在肠道里面,如果不能保证每天都把留在肠子里的大便排出来,它的水分就会被肠道吸收干,留的时间越久,水分就越少,最后反而容易出现便秘。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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