宫寒给女性带来的伤害可不小,有些女性因为宫寒的原因,一直都不孕,甚至在经期痛经严重,而导致宫寒的原因就是因为在平时生活中不注意饮食,爱吃一些冷的食物,如果不知道自己是否有宫寒,可以看看自己有没有一些宫寒的症状,那么宫寒会有哪些症状呢?
宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现,如表现为月经期疾病的有:月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;表现为孕期疾病可有:先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;表现为哺乳期疾病可有:恶露淋漓不尽、产后腹痛等;表现在妇科杂病可有:慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。
宫寒可能会出现手脚冰凉或者是出现偏胖现象,一定要通过药物方法来进行治疗,这样才可以有效的改善一下宫寒,而且还要多注意肚子保暖,尽量不要着凉,不要受寒,多吃些温和食物或者是加强营养,出门的时候一定要做好保暖工作。
宫寒是中医的说法,在西医当中没有宫寒这一说法,出现宫寒的女性,有可能会出现手脚冰凉,腰部酸胀,或者是白带增多,质地比较稀,月经量少,颜色发黑,或者是经血颜色比较淡。
这种情况可以通过中医面诊,来明确病因,平时的时候注意保暖,不要感受寒凉,而且在秋季和冬季一定要注意腿部和足部的保暖,不要过早地穿裙子,并且在平时可以用热水泡脚,喝一些生姜汁,都可以得到缓解,同时,要多参加体育锻炼,来增强自己的血液循环,可以得到明显的好转。
正常来说性冷淡通常是心理和情感因素导致的,跟宫寒没有直接关系。但宫寒也是有可能会导致性冷淡的,因为女性月经不调,气血不足等会引起宫寒,就可能会导致一些妇科炎症,内分泌失调之类的疾病,这些疾病影响心情就会导致性冷淡,所以宫寒也是会间接引起性冷淡。
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者,严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等,也可以用宫寒辨证治疗。
而性冷淡跟心情、夫妻感情、身体不适、内分泌失调,妇科炎症、工作生活压力等诸多因素有关,生活不规律也会有影响。
所谓宫寒是指女性肾阳不足。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状,往往经量比较少、颜色比较淡,或痛经,严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。可以通过以下措施调理:1、快步走可防宫寒。快步走是最简便的办法,步行能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。2、饮食调理。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。3、艾条温灸。一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。
副主任医师 中山大学附属第六医院
在临床上,虚寒和实寒都属于寒症,宫寒是实寒和虚寒都有包括。实寒是指外感阴寒之邪,使体内阴寒过剩,损伤阳气,出现寒的表现。表现为口中和,舌苔白,四肢冷,小便清,腹痛,大便秘,脉沉弦等症。外感风寒以后,如果不注意饮食,就会形成寒邪。寒邪入体以后可能会影响气机运行,气机不畅引起血瘀,形成血瘀型宫寒。 寒性体质的人由于身体内部阴气过剩,导致阴阳失调,主要表现为脾胃阳虚,这些人如果不注意调理,容易引发宫寒。肾阳虚的人更容易引起宫寒,属于虚寒。脾胃虚寒的病人要养成良好的生活习惯,饮食要规律,寒凉的食物不一定会引起宫寒,可能只是一个诱发因素,不过冬天建议少吃寒凉的食物和冷饮。平时应多吃性温味甘,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒的食物,尤其是冬天容易手脚冰冷的宫寒女性可以适当吃一些当归羊肉生姜汤,或者红枣姜茶等。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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