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月经初潮后还能长多高

  一般女孩长到十二三岁的时候就会有月经初潮,月经初潮代表着女性进入到性成熟的时期,这时候的女性就具备了生育能力,但是很多家长担心女孩儿初潮以后就不会长身高了,那么月经初潮后还能长多高呢?

月经初潮后还能长多高?

  女孩子月经来潮以后,大体每年长高4-5cm,等到骨垢完全闭合以后才会停止生长。一般女孩子在10岁左右就开始出现性发育,出现月经,但月经来潮以后仍然可以长高,但是长高的速度会减慢,但是只有骨垢线闭合以后才会停止长高。女孩子在青春期,饮食要注意多样化,避免偏食、挑食,同时要注意多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等,同时还需要补钙,因为生长发育过快女孩子初潮以后,因为内分泌发育没有完全建立,所以很容易出现月经紊乱。但是只要不是月经频发或月经2-3个月来一次,没有必要药物治疗,可以作息规律,避免熬夜即可。

  女孩子月经初潮后,个子就不会再长很多了,其实不然,初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长,增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实,女生自月经初潮至发育基本结束,这期间,多者身高可长8-10厘米,少者仅1-2厘米。根据下边的公式,大家还可以根据孩子初潮身高粗略推算出其最终身高。身高推算公式:最终身高=初潮时身高÷(0.9585±0.0178)

  在副性征发育的同时,身高增长加速(身高突增)是青春期生长的重要特征。身高突增过程女孩一般发生在乳房开始发育后半年至1年,男孩则在变声前后,此过程约历时1年左右。女孩突增速度每年平均8~9厘米,男孩比女孩要多1~2厘米。此期过后生长减速,回到青春发育前速度,即每年约4~5厘米,再1年后锐减至每年只长1~2厘米,直至骨骺完全关闭停止生长,即达成年身高。减速时间,女孩在初潮前后,男孩在变声后。

月经初潮的颜色?

  月经初潮的经血颜色多为鲜红色或者褐色。月经初潮是指第一次月经,一般发生在12-14岁左右,是青春期到来的重要标志之一,这个时期的孩子正处在青春发育期,子宫和卵巢还没有完全发育成熟,因此经血多为鲜红色或者褐色。后面随着月经次数增多,经血的颜色会慢慢变成暗红色。

  一般来说,月经初潮的颜色都不是那么健康的,可能是鲜红色,也有可能是褐色,每个人的情况可能都有所差异,并不能说谁的健康,谁的就不健康。因为月经初潮的颜色跟往后月经的颜色肯定是有差异的。

  造成月经初潮颜色的原因,主要是因为第一次来月经的时间,女性都还比较小,月经本身的调节机能还没有完全发育好,所以月经的颜色就会显得不那么健康。但是并不需要担心,这属于正常情况,等到下几次来月经的时候,就会发现月经的颜色跟初潮的有所不同,也就表示恢复了正常了。

  此外,一般情况下,初潮后前期的月经会存在不怎么规律的情况,这也是因为卵巢功能仍不太成熟,如无身体无特别不适或者经血量过多,一般不需要特别干预。这个是时期还需注意加强营养,多吃富含蛋白质、铁元素的食物,保证充分的睡眠。月经初潮的时候,女性要注意卫生,避免月经期间被细菌入侵,造成身体的其他疾病。另外,月经初潮期间要吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,保证足够的睡眠。

来源:pcbaby2021-03-25 10:57:45
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