孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝

　　女性在怀孕以后，因为身体激素代谢发生了异常，孕妇的口味就会发生改变，平时不喜欢吃的食物，现在比较喜欢，而水果对于人的身体有很多的好处，孕妇也要常吃水果，这样才能让肚子里的宝宝更加健康，那么孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝呢?

孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝？

　　孕妇冬天吃水果不会冻到宝宝，孕妇要注意不可以吃太凉的食物，在冬天的时候更需要注意了。水果刚从冰箱当中拿出来，一定要晾温了再吃，或者是用温水泡下再吃，这样才不会导致肠胃不舒服。如果吃的太凉也有可能会刺激子宫收缩，对胎儿不利。

　　多吃水果对孕妇来说很有好处，可以补充维生素，对皮肤也好，还可以预防孕妇便秘。怀孕的时候要吃蒸水果，或者是烤水果和煮水果，以免水果太寒凉会导致身体不舒服。在孕期不建议吃太多油炸食物，油炸脂肪含量会很高，而且孕妇的消化也不好，吃了之后容易消化不良。

　　孕妇吃东西一定要注意，养成少量多餐的习惯，不要给肠胃带来负担。在怀孕期间一定要清淡饮食，可以适当吃一些瘦肉、鱼类等。孕妇还要注意多休息，适当的活动身体，按时配合医生做检查，了解胎儿的发育情况。

　　一般情况来说孕妈在冬天吃水果是不会冻到宝宝的，如果觉得有还是不放心的话，那就建议到医院去咨询一产科的医生，医生会给出你正确的答案，然后按医生的嘱咐吃适合自已的水果和蔬菜，建议您在冬天少吃一些性寒的水果，如果吃性寒的水果多了，生出来的宝宝有可能会黄疸高，所以最好还是吃一些性温的水果，这样孕妈和宝宝也都会健康。

孕妇可以吃百香果吗？

　　我们常常鼓励孕妇多吃新鲜水果蔬菜，这样做对胎儿和自身都有很多好处，而孕妇吃百香果其实也有利无害。百香果食物纤维丰富，食用可以排毒，从而起到美容养颜的效果，所以对孕妇来说，百香果是很好的水果。

　　百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善、美化容颜的作用孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择哦!因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果。

　　百香果中的丰富维生素及蛋白质能够提高免疫力，增强人体的抵抗力，尤其适合小孩与孕妇食用。百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。

　　百香果中的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。同时增强消化吸收功能，对于缓解便秘症状也非常有好处。

　　孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。