百日咳按摩学位

　　百日咳是一种具有传染性的呼吸道疾病，一般都是通过人传人造成的。现在一般婴儿都要求注射相关疫苗来达到预防百日咳发生的目的。也有人经常给孩子推拿，提高免疫力，从而预防疾病发生。那么，百日咳按摩学位是什么呢?我们接着往下看。

百日咳按摩学位

　　逆运内八卦2分钟，推四横纹4分钟;揉合谷穴1分钟;推清肺经5分钟，揉小横纹5分钟，揉二人上马5分钟;捏挤哑门穴，捏挤天突，捏挤委中穴。 推拿功效：逆运内八卦，推四横纹克缓解腹胀，增加食欲促进饮食;揉合谷穴可清利咽喉，缓解呕吐的症状;推清肺经，揉小横纹，揉二人上马有化痰止咳之功，并利湿利尿;捏挤哑门穴，天突，委中可缓解咽喉疼痛，并缓解咳嗽。

　　肺俞穴位于人体背部，第3胸椎棘突下，左右大约2指宽处。取穴的时候，我们先确定第7颈椎后，从下面开始数起第3个就是第3胸椎。肩胛角距离脊柱是3寸，往旁边移动1.5寸就是肺俞穴了。按摩的时候，我们要保持头正目闭，全身放松，然后借助按摩敲击器，轻叩背部肺俞穴，也可请家人帮忙用手掌从两侧背部由下至上轻拍，持续8～10分钟。此举可以舒缓胸中闷气，具有清肺排浊的效果。

　　三阴交穴不仅是治疗生殖系统疾病的要穴，还具有缓解更年期所有症状的保健功效。而太溪穴不但能有调节机体内分泌、缓解更年期综合征的作用，还能清退体内的虚热，对缓解盗汗、治疗更年期内热症有非常好的效果。

怎么按摩乳房才能疏通乳腺

　　如果产妇是自己按摩或者是让自己家人按摩的话，需要掌握方法，避免适得其反。在按摩之前先用热水清洗一下乳房，然后放松自己。将没有用过的木梳子烤热一下，平放在乳房上面，上下或者是左右按摩，这种按摩方式每天可以多使用几次，几天后就会有效果。

　　想要催乳除了需要按摩乳房以外，还需要按摩乳头，特别是对于一些乳头内陷的产妇，需要采用外力的方式将乳头刺激出来，这样宝宝才能顺利的喝奶。产妇在月子期间多按摩一下乳房的底部也是可以下奶的，从下到上按摩，也可以让自己的老公帮忙。

　　如果吃断奶药物或者是吃一些断奶的食物依然奶水很多的话，可以找专业的按摩师来按摩回奶的。在断奶期间要注意保持卫生，每天都要清洁乳头，避免出现乳腺疾病。每次挤奶都要挤干净，不要有残留。