在天气炎热的时候,我们都知道太阳有非常高的紫外线,所以很多人为了防止紫外线晒伤眼睛,会通过戴墨镜或者是太阳镜的方式来进行预防,但是在选择太阳镜的时候也有很多事情是需要注意的,尤其是儿童的戴的太阳镜更需要仔细挑选,那么儿童戴太阳镜注意事项有什么?
6岁以下少戴太阳镜、6岁以下的儿童视力还没有发育成熟,需要清晰的图像刺激来促进眼睛视觉发育,过多佩戴太阳镜可导致视网膜成像不清,长期如此或对视力发育产生不良影响,甚至造成弱视。因此,孩子6岁前最好不要长期佩戴太阳镜,夏季外出时可佩戴宽檐帽或用遮阳伞来遮挡阳光。注意戴太阳镜的时间、虽然专家建议孩子6岁以前最好不要佩戴太阳镜,但当阳光过于强烈时,比如夏日的海滩,过强的紫外线会对眼睛造成伤害,这种情况下则应给孩子佩戴合适的太阳镜,以防紫外线伤眼。注意佩戴时间不宜过长,基本控制在一两个小时以内,进入室内或到阴凉处后应立即摘掉太阳镜。
选择正规的儿童太阳镜、好的太阳镜在阻挡紫外线、减少眩光的同时,可以提高眼睛的对比敏感度,有利于缓解眼部视疲劳,但如果眼镜染色不均匀或厚度不均匀,会看东西不清楚影响视力。专家建议,要到正规眼镜店根据孩子眼睛现状配置专用的太阳镜,或选择印有防UV标识的儿童太阳镜。不要购买便宜的玩具太阳镜。
注意太阳镜片的选择:镜片必须能过滤100%的紫外线:为宝宝选太阳镜,应去正规的眼镜店,咨询专业人员给宝宝佩戴。应选择阻挡紫外线达100%的镜片,一般标签上都会100%UV或UV400的标注。镜片的颜色:最好选择灰色、烟色或茶色,它们引起的色彩畸变较小,色感更佳,特别要避免选择糖果色的镜片。镜片材质非常重要:镜片材料最好是聚碳酸酯的产品,这种材料很坚韧,遭受撞击后更不容易破碎。且透过镜片观察事物无变形扭曲,镜片上无气泡、无划痕。
降低光亮度 儿童久戴易弱视、在平时生活中长期佩戴太阳眼镜的人群会很容易造成自身的眼睛出现弱视和眼睛视力光亮度减弱的情况发生,尤其是对于一些小孩子来说在佩戴太阳眼镜的时候更是应该注意这一方面的问题,因为小孩子长期的佩戴太阳眼镜时间过长的话会容易造成弱视的情况发生,影响小孩子在发育时期的视力的正常发育,所以在平时生活中佩戴太阳眼镜的时候需要注意。
青光眼、色盲、夜盲等最好不戴、在平时生活中佩戴太阳眼镜的时候也要注意自身的身体健康的问题,因为并不是所有的人群都是可以放心的佩戴太阳眼镜来遮挡太阳光的,像一些青光眼、色盲、夜盲等一类的视力患者在佩戴了太阳眼镜之后会很容易造成自身的病情更加严重的情况发生,出现失明、眼压增高或者视力受阻等情况发生,对于一些色盲的患者在佩戴了太阳眼镜之后会很容易出现辨别颜色的能力更加的弱势,夜盲患者佩戴太阳眼镜之后会造成自身的视网膜在夜间时候更加的不能辨别,所以在平时生活中的话在佩戴太阳眼镜的时候也要注意自身的身体素质的问题,以免在佩戴了太阳眼镜之后造成自身的视力问题更加的严重。
近视患者佩戴近视太阳眼镜、像一些在平时生活中近视的人群在佩戴了太阳眼镜之后一定要及时换回之前的近视的眼镜,以免在长时间的佩戴了太阳眼镜之后造成眼睛更加的疲劳造成近视的情况更加的严重,在平时生活中自己需要注意。在生活中关于佩戴太阳眼镜还是会对人体造成一定的伤害的,因为在平时生活中长期的佩戴太阳眼镜会很容易造成眼镜视力出现很严重的影响,所以在平时生活中佩戴太阳眼镜的时候需要注意。
好好刷牙,半年检查一次口腔健康。保证不缺钙。谢谢您的提问,希望我的回答对您有所帮助。
临床医师 北京大学口腔医院第三门诊部
一般急性肾炎不必戒水果,但也不提倡吃太多水果,尤其是病情较重的病人。这是由于肾功能不好,排钾能力有限,而水果含钾颇丰,吃多了血钾就会升高,若原已存在高血钾,那就十分危险了。在肾功能衰竭又有高血钾的病人,必须戒水果和其它高钾食物,如番薯、土豆、笋、香菇、白菜、榨菜、豆类、花生和核桃等。到了恢复期吃水果则有益病人康复。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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