妊娠反应呕吐怎么缓解

　　女性在怀孕前期通常会出现妊娠反应，最为明显的表现就是孕吐，吃不下东西，这些症状会给女性带来极大的不适，不过这些症状是可以通过日常饮食缓解的。有人会选择吃水果，有人会选择吃维生素。那么妊娠反应呕吐怎么缓解最好呢？一起来看看这个问题。

妊娠反应呕吐怎么缓解

　　不强迫自己。尽量避免可能会让自己觉得恶心的食物或气味。可以吃一些能提起胃口的东西，哪怕这些食物不能达到营养均衡也没关系。吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。

　　呕吐物中有胆汁或咖啡样物质。严重呕吐可引起失水及电解质紊乱，并动用体内脂肪，使其中间产物丙酮聚积，引起代谢性酸中毒。患者体重明显减轻、面色苍白、皮肤干燥、脉搏弱、尿量减少，严重时出现血压下降，引起肾前性急性肾衰竭。

　　一般怀孕一个月左右时孕吐反应开始出现，而在怀孕三个月后就会慢慢的消失。如果孕吐反应不是很严重的话，就不需要特殊的治疗。但是如果孕吐非常严重，还是有可能造成不良后果的，可以先通过改变饮食方式来尝试缓解，如果症状仍然不能缓解的话，需要在医生的指导下服用药物。

妊娠患上牙龈炎怎么办

　　妊娠期龈炎是在妊娠期出现特有症状的牙龈炎，也称为妊娠性龈炎。据统计，怀孕的妇女发生率约50%。临床症状为全口牙龈炎，尤其是牙间乳头肿有明显，色暗红，发亮、松软，严重者可能有溃疡和假膜形成。并有轻度的疼痛发生。妊娠期龈炎一般在怀孕后2至4个月出现，分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在，则可使症状加剧。因此，出现前期症状的孕妇，一定要及时做好口腔卫生保健。

　　得了妊娠牙龈炎后，孕妇妈妈们该怎么办呢？首先，一定要及时就医，去除一切局部刺激因素，如菌斑、牙石、不良修复体等。认真地进行口腔护理治疗，严格控制菌斑的发展。牙龈炎症明显、龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，加强漱口。体积较大的妊娠龈瘤，可手术切除。手术时机应选择在妊娠期的4-6个月内，以免引起流产或早产。