月经是成年女性的一个标志,一般女性在月经期间身体比较虚弱,这个时候需要进食一些营养食物,不过月经期间有一些食物是不可以吃的,例如辛辣或者是生冷的食物。那么,月经期间能吃巧克力吗?下面跟着小编来了解下吧。
女性在经期可以适当吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的,巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加。
并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处,但也不能多吃,吃多了对身体不好。
但巧克力属于高热量食品,虽然生理期间可以吃巧克力,但多吃囤积的热量会超标。如果一次吃得太多的巧克力,可能会因巧克力中的大量单糖进入体內,刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,而有刺激食欲的作用。
巧克力有一定的缓解痛经的作用,可以适当吃一些,但是不要过量,以免带来肥胖等副作用。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。
可以的。益母草颗粒的作用与功效有很多,益母草颗粒,别称茺蔚、坤草,是一种木本植物。性生寒,味苦辛,可去瘀生新,活血化瘀调理月经,有利排尿消肿,是各代中医用于医治妇科病之本药。
益母草颗粒煎剂、乙醇浸膏及含有益母草碱等对兔、猫、犬、豚鼠等多种多样小动物的孑宫均呈激动功效。用益母草颗粒煎剂给于兔离体孑宫,不管没怀孕、怀孕初期、晚期妊娠或生完孩子孑宫,均呈激动功效,对当政孑宫,经迅速静脉注射,30分钟后即出現激动功效,其抗压强度与作用時间随使用量增加而增长。
益母草颗粒总碱对豚鼠石蜡切片孑宫有激动功效,其功效相近麦角新碱。益母草颗粒水浸膏及酒精浸膏对石蜡切片及当政孑宫均有明显的激动功效。但对当政孑宫,激动前先有一短期内的抑制效果,经医用乙醚获取后的溶液,则不存在抑制效果。
你好,要让月经推迟几天到来,可以服用一些孕激素类药物,如安宫黄体酮。这类药物可通过延迟子宫内膜的脱落进而达到推迟月经的作用。来月经前的5天左右开始每天服用1次,直到考试结束后停药,一般停药3天后月经才会来。但服用这些药可能会有一定的副作用,如恶心,头痛或呕吐等。如果月经对日常生活影响不大,还是不要人为地推迟。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
排除怀孕的可能则是由于内分泌紊乱导致的月经不调,跟平时的生活作息,饮食,心态,遗传等都有关系,同时也考虑有妇科疾病的可能。建议多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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