怀孕后期该不该穿内衣

　　怀孕期间，女性的很多地方都会经历二次发育，比如乳房。因为怀孕期间，女性会由于胎儿的成长，导致肚皮越来越大，乳房也会越来越大。这时候就需要及时更换合适的内衣，否则会不舒服。下面我们来了解一下这个问题:怀孕后期该不该穿内衣呢?

怀孕后期该不该穿内衣

　　孕妇穿内衣好，怀孕期间女性的乳房会变得很大，胸大就容易产生下垂问题，所以，孕妇在孕期一定要挑选合适材质和尺寸的内衣，以防胸部下垂。

　　因为怀孕的关系，女性在孕期乳房会变得格外的敏感，所以，孕妇在怀孕期间要穿舒适性、承托力还有柔软度很高的内衣，以适应孕妇孕期对于内衣的要求，市面上还有针对孕期特别推出的孕妇内衣，大家可以根据自己的实际需求选择。

　　乳房明显增大胀满，如果不穿内衣，会导致胸部下垂，因此孕产期应佩戴内衣，但要选择承托力较好、质地柔软的专用孕期及哺乳期文胸。怀孕是女性一生中比较特殊的时间段，心理、生理上都会发生一些特殊的变化，因此要注意生活中的每一个细节，小到穿衣吃饭，大到孕期保健。健康的饮食生活习惯有利于宝宝健康发育。做到定期到医院产检，同时注意，怀孕前3个月不要有性生活，多休息，不要劳累，继续口服叶酸片。

　　孕妇要不要穿胸罩，尤其是孕后期的妈妈，完全看自己的想法，如果感到很累，可以不穿胸罩，如果穿胸罩，一定不要选择紧的，要买孕妇专用的，比较宽松，柔软。舒适，不会压迫乳房的胸罩，这样又舒服又有利于产后乳汁分泌。

怀孕初期头晕恶心吃不下饭怎么办

　　1、放松。要让自己尽量不去吃一些会让自己恶心的食物或者是有气味的食物，如果觉得吃了什么就会恶心，那么，就不要去吃，同时要让自己的情绪放松一点，吃一些能够让自己有胃口或者是想吃的东西。

　　2、少吃多餐。不要去吃一些不容易消化的食物，可以多吃一点像面包或者是饼干之类的食物，注意一定不要让自己的胃部空着，因为空腹的时候最容易有恶心或者是其他的不舒服情况，吃的食物尽量清淡一点。

　　孕妈妈的食物选择尽量要营养多元化，切勿在制作的过程中破坏了食物本身自带的营养物质，既需要营养又要口味清淡，比如新鲜的西红柿、绿油油的黄瓜和红彤彤的苹果等水果，色彩大都十分的惹眼。而且水果中的营养物质也是比较丰富的，有利于刺激孕妈妈的食欲。