孕妇胸闷气短怎么缓解

　　胸闷气短是一种不分年龄的病，它是一种常见的呼吸系统或者心血管方面的疾病，有可能与心肺功能损伤有关系，又或者是遗传因素导致的，它的临床表现就是喘不过气。下面我们来了解一下这个问题:孕妇胸闷气短怎么缓解呢?

孕妇胸闷气短怎么缓解

　　孕妇出现胸闷气短，首先把病人移到通风的地方，左侧卧位，或者在病房立马进行吸氧，改善病人的症状。对症处理后，要进一步寻找胸闷气短的原因，常见的原因：

　　1、首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动;再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见。

　　2、其他导致胸闷气短的原因。功能性胸闷是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

　　3、心脏神经官能症是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

　　正常情况下孕妇在怀孕早期会出现轻微的胸闷气短的现象，如果心电图正常或者有轻微异常的情况下。一般需要好好休息，避免情绪激动等，能够有效的缓解症状。如果检查都在正常范围之内，主要是由于心理因素造成，因此需要家人的陪伴和包容理解等。

孕妇能不能吃凉皮米线

　　凉皮和米线都是对孕妇还有宝宝成长发育没有影响的食物，所以孕妇能吃凉皮米线。凉皮和米线虽然没有伤害，但是营养价值也不是很高，建议孕妇尽量少吃。要多吃一些富含营养价值高的食物，才能达到孕妇和宝宝所需要的营养物质。

　　凉皮和米线是我们生活中最常见的食物。凉皮的原料是小麦粉，也就是白面，它的制作方法是把面粉用水活成面团，以后再一遍遍的洗，然后把面汤用凉盘放在开水锅里烫，变色后拿出来，一张凉皮就成功的做成了，之后再根据个人口味调制一些汤，泡在一起就可以吃了。

　　由于米线做的时候会比较繁琐，一般都选择买生的米线，回家自己煮，孕妇在吃米线的时候，先用水泡一下再煮，煮的时候要久一点，等软了再吃，那样有助于消化。