在怀孕的时候总能发现有些人会出现快速生娃的情况。那她们为什么能快速生娃呢?其实这和她们在怀孕期间做的准备是息息相关的。因为在怀孕期间充足的准备会让身体得到更好的恢复。而且在生孩子的期间也会更好更顺利的生产。
古时候流传着老人家选择儿媳妇时要先看屁股的说法,说是屁股大的好生养。其实老人家看的也不是屁股,而是骨盆。但是并非骨盆大的女性就生产快,而是骨盆的位置非常重要,如果是又窄又深的话,那孩子就不容易生;相反的如果是又宽又浅的话,那孩子生起来就要容易得多。因此,生孩子时谁快谁慢这还真的不好说,得看产妇们的骨盆长成什么样子,才能准定孩子生得快还是生得慢。
生产时产妇如果过于肥胖,导致脂肪过度囤积就会直接影响到生产的进度,分娩难度加大,时间加长。因此,到了怀孕晚期,准妈咪们最好是适当控制好自己的体重,争取在健康体重的范围之类,不要猛吃猛喝奔着生大胖小子的目标而去,导致母婴健康都可能受到风险。一般情况下,体重较轻盈的准妈咪们,生起来都比较快。
年轻的产妇因为处在最佳的生育年龄,她们的身体更加强壮,体力更加充足,更能很好地配合医生进行生产。而年龄越大,产妇的健康状态也就跟着相应地下减,生产过程中可能遇到的危险和问题也就越多,生产过程也就越麻烦,所需要的时间也就越长。想要生育一个健康宝贝的女性,最好是在适合的年龄结婚生育,年龄越大,生育起来就越困难,本身对胎儿的健康也是一个影响。
平时喜欢运动注重锻炼的孕妇身体素质会比一般人更好,肺活量也大,在生产时能更好地发力。产力是很重要的的,产力包括宫缩力量、膈肌收缩力等。这些力量达到了,生产自然而然就快了,而且孕期坚持适量运动不仅能保证合理的体重还能提高身体素质。很多宝妈害怕伤到孩子孕期很少运动,但其实运动能增加肠胃蠕动促进消化吸收,可以减少脂肪堆积。
生产的快慢还有胎儿的大小,胎位是否正等因素有关,如果胎儿体重过大,那生产就会明显慢很多,一是胎儿的头很难突破盆口,二是产道大窄胎儿通过时受到强烈挤压,时间就会加长。胎位不正的情况之下生产即会延长时间,又会导致生产危险,如果加上产妇年龄大的话,最好是建议剖腹产。当然生产和准妈咪是初产还是第二次,第三次生产也有着很密切的联系,通常情况之下初次生产要慢很多,后面再次生产时就会时间缩短。
一般情况下,如果准妈妈是头胎的话,最长不超过24小时,而如果准妈妈已经有过分娩经历,产程时间一般不超过18小时,也有一些准妈妈只需要4个小时左右。但是如果准妈妈的产程少于4个小时,我们叫做急产;产程超过24小时的,叫做滞产。
生产的疼痛感与分娩过程是否顺利、产妇对疼痛的敏感性等许多方面有关系。有些产妇本身对疼痛比较敏感,尤其是初产妇时,分娩疼痛是剧烈的,而有些生二胎的女性会认为其实分娩过程中的疼痛时可以耐受的。 总而言之,顺产是比较痛苦的,但是如果分娩过程顺利的话,产后24小时就可以下地活动,恢复是比较快的。一般确定临产之后就可以给患者打上无痛,就是无痛分娩,打完之后疼痛但是会减轻很多,到可以忍受的程度。
或许准妈妈们已经做好了分娩疼痛的心理准备。可是,准妈们清楚这些疼痛来自哪里吗?产程变化中,分娩的疼痛其实是不一样的。
第一产程中:疼痛主要来自子宫收缩和宫颈扩张。疼痛冲动系通过内脏传入纤维与交感神经一并在胸10-腰1节段传入脊髓。其性质属于“内脏痛”,定位很不明确。疼痛主要在下腹部、腰部、有时髋、骶部也会出现牵拉感。当宫颈扩张到7~8cm时,疼痛最为剧烈。减速期疼痛减弱。
第二产程中:疼痛来自阴道和会阴部肌肉、筋膜、皮肤、皮下组织的伸展、扩张和牵拉的冲动,由会阴神经传入骶2~4脊柱节段,疼痛性质尖锐,定位明确,属于典型“躯体痛”。产妇会出现强烈的,不自主地“排便感”。
医学上把人类感受到的疼痛分成12级,级别越高,感受到的疼痛感就越大。第一级为蚊子叮咬,几乎感觉不到:而第九级为老虎凳﹑扎竹签等满清十大酷刑带来的皮肉之苦;而第12级则是分娩时的疼痛。
还有一个更直接的说法,人体最多只能承受45(单位)的疼痛。但在分娩时,一个女人承受的痛却高达57(单位)。这种痛相当于20根骨头同时骨折!这种直接的数字对比,不得不让我们再一次对女人肃然起敬。
你好,你所说的应该是妊娠纹,妊娠纹一旦出现的话是很难根除的,但是可以通过一些方法来淡化妊娠纹,平时要注意锻炼身体,尤其是要注意腹部的运动,多擦腹部,最好冷热水交替使用,还有用橄榄油按摩,这些效果都比较慢,淡化妊娠纹需要一个过程。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
您好,妈妈首先要保持愉快的心情,不要过度劳累,注意休息;同时要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多;还有就是让孩子多吸吮才能多下奶。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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