孕妇上火吃什么降火

　　女性朋友在怀孕以后由于内分泌分泌的不同，很容易就会出现一些症状，比如上火，孕妇在上火以后会出现大便干燥的情况，也会对身体的健康带来影响，所以是需要及时的调理的，那么孕妇上火吃什么降火?

孕妇上火吃什么降火？

　　怀孕上火想要降火可以喝一些牛奶，有一部分人认为喝牛奶会让上火的情况变得更加严重，其实并不是这样的，喝牛奶是可以达到很好的去肝火的作用的，能够达到清热解毒作用，牛奶里面还含有非常多的水分，有上火问题的孕妇就应该适当的喝一些。孕妇上火还可以吃一些大豆，黄豆类的食物可以适当的多吃一些，像豆制品，豆腐，豆浆等等，都能够达到很好的去火作用，而且滋阴效果也是非常不错的，还可以补充身体所需要的各种蛋白质，身体体质也可以变得更好，体质可以得到更好的调节。

　　想要降火的孕妇还可以多吃各种新鲜蔬菜和水果，像火龙果，梨子，西瓜，苦瓜以及西红柿等蔬菜水果就能达到很好的降火作用，而且里面又含有非常丰富的矿物质以及维生素，可以让身体的火气有效去除，火气去除以后身体就能变得非常舒服，身体可以变得非常健康。

　　上面给大家介绍的就是怀孕上火吃什么降火好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，怀孕上火以后以上这些食物就应该适当的多吃一些，还应该多吃一些草莓，西瓜，西红柿，绿豆粥，青菜猪肝粥，雪梨菊花粥等等，都能够帮助孕妇很好的降低火气，能够让身体不舒服的症状消失。

得了心火上炎怎么办？

　　心火上炎需要保持心情舒畅，避免情绪大起大落，注意忌食辛辣油腻，戒烟戒酒。可以适当的锻炼身体，多参加户外活动。饮食上可以多吃绿豆，绿豆性寒，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效，可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。荸荠性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄的患者，可以生食也可炒菜吃。可以用泻心汤与凉膈散加减，主要成分是大黄、黄芩、黄连、栀子、连翘、薄荷、黄柏、木通、生甘草组成，该方适用于心火上炎导致的心神不宁。

　　喝莲子汤：把莲子带心和冰糖一起煮汤饮用，有清心火、健脾补肾、养心安神的作用。对失眠健忘、入睡困难、口舌生疮、心烦易怒都有很好的调养效果。吃苦瓜：苦味的食物是最去火的，中医认为苦味入心，心火上炎的患者平时可以多吃。把苦瓜洗干净后凉拌食用或者直接榨汁饮用都是非常好的，每天吃一些苦味的食物可以有效消除心火。

　　酸枣仁汤：把酸枣仁、枸杞和五味子一起煮汤饮用，可以滋养心阴，达到消除心火的效果。心火上炎有时候是因为肾阴虚造成的，中医认为心主火、肾主水，水可灭火，如果肾阴不足心火是很难降下来。所以治疗心火上炎的时候，也要吃一些补肾阴的食物。牛黄上清丸：如果心火上炎比较严重，也可以在中医师的指导下服用牛一些中成药治疗，比如牛黄上清丸就是比较合适的，这个是入心经的药物。马蹄绿豆汤：把马蹄和绿豆一起煮汤饮用也可以降心火，因为绿豆和马蹄都有清热解毒、降暑泻火的作用。