高温瑜伽孕妇可以做吗

　　高温瑜伽指的是，把室温加热到40度，在高温的情况下做瑜伽。目的是要大量出汗，所以吸引不少减重者。但是孕妇循环较差，并且心肺负担大，做高温瑜伽会大量出汗，导致脱水。这样会使母亲的血液变浓稠，对母体和胎儿都会有生命危险。那么，我们一起来看看：高温瑜伽孕妇可以做吗?

高温瑜伽孕妇可以做吗

　　虽说孕妇进行适当的运动，能增强体质，但高温瑜伽并不适合孕妇，因为在练高温瑜伽时，人会大量出汗，如果不注意出现脱水情况，对孕妇来说是相当危险的。另外，孕妇练高温瑜伽，体内血液循环速度加快，这对胎儿发育将会造成不良有影响，严重时，甚至会影响胎儿健康，出现早产危机。所以，为了自身和胎儿，孕妇最好不要练高温瑜伽。

　　热瑜伽是以加热方式，把室温提高到40℃，目的是要大量出汗，每小时约可消耗630大卡，近来吸引不少减重者尝试。但也因做热瑜伽会大量出汗、脱水，恐使母亲血液较浓，对胎儿发育造成影响，甚至提高流产机率。孕妇循环较差，心肺负担也大，一旦大量出汗、中暑，母体和胎儿都有生命危险。

　　专家表示，至于坊间以孕妇为主的瑜伽，进行时应注意场地安全，地板铺有软垫，环境要通风或有空调，每运动30分钟，应休息5到10分钟。

　　说孕妇进行适当的运动，能增强体质，但高温瑜伽并不适合孕妇，因为在练高温瑜伽时，人会大量出汗，如果不注意出现脱水情况，对孕妇来说是相当危险的。另外，孕妇练高温瑜伽，体内血液循环速度加快，这对胎儿发育将会造成不良有影响，严重时，甚至会影响胎儿健康，出现早产危机。所以，为了自身和胎儿，孕妇最好不要练高温瑜伽。

怀孕2周hcg值是多少

　　女性刚怀孕2周的时候hcg值不是很高，一般50-500之间。当受精卵着床了以后，就可以到正规的医院进行抽血检查，看有没有怀孕。怀孕后hcg值每天都在变化着，孕周期越长，hcg值就就会越高。

　　通过抽血检查hcg值是为了判断怀孕的准确性，还可以通过这项检查排查宫外孕、胚胎发育不良、多胎妊娠、葡萄胎或者肿瘤等。通过这项检查可以发现异常情况，如果出现异常，就好找到适合的应对方法。

　　另外，女性怀孕后也会出现hcg值没有达到正常范围的情况。一方面是因为受精卵着床的时间比较短，还有一方面是胚胎停止发育导致的。

　　所以如果不确定是否怀孕，但是又不想要去医院做检查，那么建议应该从月经推迟的一到两周之后再进行检测。如果通过早孕试纸检测出自己已经怀孕，但是很多人为了保险起见，还是会选择及时去医院做B超检查，进一步的确定看看究竟是不是真正的怀孕了。