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产后吃海参宜迟不宜早

  很多家庭条件比较好的都会在孕妇产后给孕妇吃海参,海参的营养物质是比较丰富的,对于一些奶水不充足的孕妇非常好,但是不能经常吃,平时也可以吃一些其他补充奶水的食物,很多人认为生产完之后应该晚点吃海参,那么产后吃海参宜迟不宜早可以吗?

产后吃海参宜迟不宜早

  海参的营养价值非常高,产妇食用可以固本培元、补肾益精、养血补血等。但一来海参属于发物,产妇在伤口未愈合时就食用会影响伤口恢复,大概5-7天剖腹产的伤口即可基本恢复。

  二来产妇在剖腹产一周内不太适合吃太过滋补的食物,要等到一周后才可以食用,且一次食用不可过多,海参性温,多食易上火。

  产妇是能吃海参的。海参,属海参纲(Holothurioidea),是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,据今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。

  不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,月子期间的饮食不能随意。

月子出虚汗怎么调理

  月子出虚汗首先要多加强休息,不要让自己的身体出现劳累的情况发生,增强营养物质的摄入,可以多进食一些富含蛋白质,以及补气补血食物的营养,可以暂时先观察出虚汗的现象,月子期间出虚汗也是属于正常的生理表现。

  要保证室内居住环境的清洁,温度和湿度要适宜,室温最好控制在26度左右,产后所穿的衣服也要根据天气的变化酌情的增减或者是增加,不要穿的过于太厚,要讲究科学做月子,同时也要注重下阴处的卫生清洁。

  月子期间出虚汗,是由于流产或者生产之后体内的气血过度虚弱引起的,这个是患者体质不好,加上流产手术或者顺产后出血过多,都会加重体虚的现象。治疗办法需要加强饮食营养,对于出虚汗比较严重的患者,还可以吃补气血的药物。比如使用四物汤或者八珍汤来调理。等出血干净之后,适当的补充点阿胶也可以的。

来源:pcbaby2021-03-21 11:55:37
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