顺产后五天涨奶怎么办

　　顺产的妈妈们在产后会恢复得比较快，一般来说当天就可以下床稍微活动一下了，而且奶水也来得比较快，可以早点让宝宝们喝到。只是有些顺产妈妈们的奶水很多，没过几天就涨奶了，不知道要怎么解决。那么，顺产后五天涨奶怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。

顺产后五天涨奶怎么办

　　顺产后五天出现涨奶的情况要及时进行挤奶，可以用吸奶器把奶水吸出来，或者是用手挤，长期奶水留在乳房，会造成乳腺堵塞，导致乳腺炎。如果不想要涨奶，可以适当用麦芽煮水喝，能减少奶水的分泌，减轻涨奶的痛苦。涨奶还可以多给宝宝喝，不用担心奶水不足。只要宝宝想吃，就应该给宝宝喂奶。刚出生的宝宝胃是非常小的，一次吃得也不多。频繁地喂奶能保证宝宝获得充足的能量。有的宝宝比较贪睡，这个时候如果妈妈出现涨奶的情况，也可以把宝宝叫醒，让宝宝吃饱了再接着睡。

　　具体可以这样做，涨奶可以吸奶器吸出来。挑选吸奶器的时候要注意选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，使用时乳头不应有疼痛感，根据实际情况调整吸奶器的压力和速度，还可以将多余的奶挤出，存入冰箱，以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标。按摩乳房。在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。

顺产后怎么预防涨奶

　　让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。一般情况下，及时多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通畅。

　　首先，产后的女性为了防止涨奶的情况，那么就要注意及早进行开奶。一般在生产之后的两到三个小时的时候就要让宝宝吸吮妈妈的奶头，可以起到刺激产妇奶头的作用，有助于乳腺的疏通以及奶水的分泌，可以预防涨奶的情况。

　　其次，在刚开始喂奶的阶段，让宝宝多吸妈妈奶头几次，能够起到预防乳腺堵塞的作用，对于预防涨奶有很好的效果。女性也可以使用吸奶器，将乳腺里面的过多奶水吸出，也能够避免乳腺里面奶水长时间滞留，会发生堵塞以及涨奶的情况。

　　另外，女性如果感觉有涨奶的情况，也可以用毛巾沾湿热水以后进行热敷，能够起到疏通乳腺的作用。或者是进行按摩，不过在按摩的时候要注意掌握方法，不要力度过大，以免对乳房造成损伤的情况，反倒容易形成乳腺炎等疾病。