到了预产期还不生怎么办

　　女性怀孕之后，都会在首次去医院产检时得知自己的预产期，一般孩子到了预产期前后就会出生。然而很多孩子在妈妈肚子里呆着，到了预产期也没有要出生的征兆，很多妈妈担心孩子在肚子里呆太久有问题，那么到了预产期还不生怎么办呢？一起来了解一下相关的问题。

到了预产期还不生怎么办

　　方法一：如果预产期过了还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

　　方法二：药物催生。药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊宫颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。

　　方法三：B超检查。预产期过了还没生的B超检查，有下面几个关键指数。胎盘成熟度。胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生。羊水量。在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。胎儿大小。胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小。正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化。此时，就要考虑药物催生。

过期妊娠诊断要点

　　超过预产期2周，伴有神倦乏力、心烦不安，或时有腹痛。产前检查，注意胎动计数，一般12小时内胎动累计不少于10次为正常。如12小时少于10次或逐日下降，显示胎盘功能不足，胎儿缺氧。实验室检查要测24小时尿中雌三醇含量及雌三醇/肌酐的比值，以了解子宫胎盘功能。

　　准确测定预产期，必要时可依靠B超估测胎龄。加强孕产期保健，定期进行产前检查。妊娠期要适当活动，尤其在妊娠末期，有利于先露与骨盆腔衔接。