月经止血最快的食物

　　有些女性来月经的时候经血非常多，远远超过了正常的量。在没有去看医生之前，很多女性会选择食疗来快速止血。经期止血需要谨慎选取食物，那么月经止血最快的食物是哪些呢？一起来看看这个问题。

月经止血最快的食物

　　在例假的时候是可以适当吃一些水果哒。其实在例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多。

　　柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%-71%，具有止血作用。苹果，桔子含有维生素C能起着止血的作用。芒果也有止血的功能，如果是女性在经期的时候最好别吃，吃了会生病的。女性经期不调有很多原因，大家应该注意起来，一旦不适，是很严重的，如果有其它问题，大家更是要重视，尤其是经血多，更是要重视起来。月经多的女性可以吃一些止血快的食物，水果，可以起到很好的效果，也可以吃药控制，只要健康就是心愿。

　　月经正常带三到七天，月经时间过长是不正常的，指导意见：不排除是患子宫方面的疾病或内分泌失调，激素，妇科疾病等造成的，您最好做阴道镜镜检，妇科常规，B超，内分泌，性激素的检查确诊后在对症治疗。

月经量少吃什么好呢

　　月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物，具体种类可参考以下。

　　主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。