宫寒要如何调理

　　有些女性朋友经常会小腹冷痛，手脚发凉很怕冷，性欲不佳，那么你应该是得了宫寒，子宫是女性的一个重要器官。也是一个脆弱器官，子宫的健康非常重要，那么宫寒要如何调理呢?

宫寒要如何调理

　　女性的体质属阴，贪凉的时候就很容易宫寒。所以女性平时要多吃一些具有补气暖身作用的食物，比如核桃、大枣等。在月经过后吃些阿胶、鹿角胶等补品也很有效果。大多数女性都是比较怕冷的，但是很多女性朋友在冬天因为爱美而穿的过于单薄，这就会造成宫寒。所以女性应该做好保暖工作，即使是在夏天也多加注意，空调温度不要调的过低。平时也不要直接坐在地上、石凳等处。

　　宫寒，就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。宫寒的女性可以通过快步走来调理，可以有效的提升女性的血液循环，尤其是对促进子宫的血液循环量很有效果。在女性宫寒的时候，可以通过以上的方法来调理，通常都会有很好的效果。不过，宫寒十分严重的时候，就该到医院就诊。

　　宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这些女性大部分没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

宫寒是不是不容易怀孕

　　严重的宫寒对怀孕是有一定影响的，但是一般情况下轻微的宫寒对怀孕的影响并不大。严重的宫寒除会导致严重的痛经外，还会对月经周期造成影响，这对排卵也是有影响的，从而会对怀孕造成影响，这种情况下，就应该积极的治疗宫寒，只有宫寒的情况得以恢复，排卵才会正常，育龄期女性才可能会正常受孕。还会引起月经量减少、体质虚弱等情况，这对怀孕也是有一定影响的。如果是轻微的宫寒女性只需要在平常的生活中注意即可，但是如果宫寒的情况较为严重，还是需要到医院进行治疗。

　　子宫受寒，在精子和卵子结合以后就会被冻伤，所以就会出现不孕的情况，如果是由于宫寒引起的不孕不育，可以到医院服用药物进行治疗，还可以做一些暖宫理疗，通常能够改善宫寒的现象，在工行好了以后，怀孕的几率会提高。通常是不容易怀孕，子宫受寒是由于子宫的环境不是特别的好，不利于受精卵以及胚胎的发育。所以会出现不孕不育的情况，平时可以服用药物进行调理，还可以多做一些体育锻炼，宫寒的情况会得到缓解。

　　由于外寒所引起的是寒气入侵，体内宫寒也可能与身体体质虚弱抵抗力下降有关，如果有宫寒的情况，有可能会影响月经，而且有宫寒的情况，确实也可能会影响到怀孕，出现宫寒之后要及时的调理。所以会出现不孕不育的情况，平时可以服用药物进行调理，还可以多做一些体育锻炼，宫寒的情况会得到缓解。