宫寒可以吃当归吗

　　宫寒会使女性患有各种各样的妇科疾病，就会影响到身体的剪康。严重的时候，还会引起不孕不育症。女性发现自己患有宫寒，要及时去医院治疗，听从医生的指导。女性可以通过食用食物缓解宫寒的情况，那么，宫寒可以吃当归吗?

宫寒可以吃当归吗

　　大家知道女人属阴，宫寒体质就更常见，当女性宫寒时，可出现手脚冰凉不适，同时到了生理期更是可引起更多不适，其中最常见的就是痛经，针对宫寒现象，可以适当的食用当归来调理，当归可治宫寒，让女性恢复健康体质，从而更轻松面对生理期。

　　当归功效很多，其中归头可补血、归身则养血、归尾能破血、全身则可起到活血功效，因此对于宫寒的女性，服用当归可起到补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，它可用来治疗女性月经病，如痛经、月经不调等，有很好的暖宫效果，不过孕妇不宜服食。

　　宫寒的主要方法是非常多的，通过使用当归进行治疗，有效的避免出现了某一方面的不适感，对于宫寒的调理都有很好的效果，有的患者如果出现了宫寒，也可以选择腹部使用暖宫贴进行治疗。

　　宫寒对健康会有很大的影响的，应该有一个好的治疗方法，可以选择使用药物治疗或者食疗的方法来进行养生保健，平时可以适当吃些当归，或者选择使用黑豆黑木耳进行治疗。平时也要避免一些生冷、辛辣、刺激性食物摄入，加强体育锻炼，对宫寒体质也是有很好的改善。

吃什么去宫寒

　　在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

　　乌鸡煮益母草，对于治疗宫寒不孕有一定效果。选择乌鸡，益母草、当归、续断、姜等食材。将制好的益母草放到鸡肚子里面，然后用清汤煮，单独吃鸡肉或酒送下都可以。鸡骨和药渣焙干之后制成粉末，加入重要炼蜜成丸药。每日早、中、晚各服l丸。

　　南瓜属于温性的东西，多吃南瓜可以起到去除宫寒的作用，所以宫寒的女性可以多吃点南瓜。南瓜也有通宿便的功效，但是吃多了容易出现腹泻，所以消化吸收不太好的女性不要过量吃南瓜。