孕妇2个月可以吃马蹄吗

　　孕妇在孕期对于饮食方面是需要特别注意，因为有些食物属性寒性，如果孕妇食用后，就会对胎儿产生影响，严重的情况下还会出现流产，所以孕妇要多了解孕期哪些食物可以食用，哪些食物不可以食用。那么，孕妇2个月可以吃马蹄吗?

孕妇2个月可以吃马蹄吗

　　怀孕4个月的孕妇慎吃马蹄。马蹄属性偏寒，在孕早期可能会有一定的影响，或会促使子宫收缩，可能会诱发流产。因此孕妇在孕早期慎吃马蹄，在往后可少量食用。

　　孕妇吃马蹄的正确方法：准妈妈在孕期可少量食用马蹄，要将马蹄煮熟或喝汤汁，不宜过量食用。马蹄虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用马蹄。马蹄属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

　　马蹄性凉味苦，富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质等成分，孕妇是可以适量吃一些的，但是注意不能吃太多，建议以后适当控制吃马蹄的数量。另外，怀孕5个月左右需要注意适当补钙，多吃些含钙丰富的食物，另外也要注意补充蛋白质，保证胎儿的营养供给。

　　不管是哪一种食物，产妇在摄入上都应该有所控制，或者说有一定的计划，不能想吃多少吃多少，因为这样并不能增加产妇的营养摄入，反而可能会对孕妇或者胎儿造成一定程度的伤害，所以，怀孕5个月可以吃马蹄吗的答案并不唯一，需要根据孕妇的身体状况、营养需求来判断。

怀孕8个月可以吃马蹄吗

　　马蹄属性偏凉，所以怀孕时还是建议少吃为好，当然，如果实在想吃话，可以少少地吃一些，然后喝一些性温的食物，比如喝点生姜汤啊，牛肉汤啊。

　　马蹄，具有较好的败火的功效，特别是在夏季的时候食用更加美味。吃马蹄对于准妈妈来说是预防妊娠水肿的较佳食品，有助于缓解准妈妈在怀孕期间常有的味干、尿急等情况带来的不适。而且马蹄和海带混合在一起来吃的话还有利于准妈妈补充碘元素、减缓妊娠水肿等症状。

　　虽然马蹄的营养丰富，但是对于特殊体质的准妈妈们来说，很有可能会导致流产，所以准妈妈们要谨慎，吃马蹄的时候要注意马蹄生与水泥田中，表皮很容易带细菌，可能还带有寄生虫，所以准妈妈们在吃新鲜马蹄前，必须得把果皮削干净，用滚水烫一下再吃。