月经少白带少是怎么回事

　　月经周期的健康与否关乎到女性身体的状况，现实生活中有很多女性的月经周期和月经量并不是非常的正常，有一些女性月经量比较少，同时也会伴随着白带少的症状出现，那么，月经少白带少是怎么回事?接下来我们通过文章分析一下。

月经少白带少是怎么回事?

　　经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.遇上情绪紧张,环境改变,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,使经血量增多或减少月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的营养不良,繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分不足以满足身体的需要,有气血亏得现象。只要卵巢的功能是好的，在临床是可以的，不需要再去过多的干涉它，不用去医院去看病，都不需要这样去做。

　　白带减少与女性体内的雌激素与孕激素水平分泌不足相关，导致激素分泌不足与女性的卵巢早衰，绝经等有关，临床可表现为白带量少，阴道较干涩，性生活时有性交痛，同时有可能产生泌尿系统感染等。如果是因卵巢早衰导致的白带少，女性需及时就医，在医生的指导下，可以使用激素类药物，帮助恢复卵巢功能。需要注意的是，过度节食、性生活紊乱、不规律的生活作息、不健康的饮食都有可能导致卵巢功能衰退，所以，保持健康的饮食生活习惯，对于维持女性内分泌水平至关重要。”

月经来了太少怎么调理?

　　月经量少要根据病因进行调理，正常女性月经量每个月是在20-80mL之间，月经量如小于5mL，方可诊断为月经过少，5mL也就是用一个护垫的标准。具体的调理要看病因，如因卵巢功能衰退、雌激素减少、子宫内膜薄，月经量就会减少，需要服用女性激素来调理。如因多囊卵巢综合征不排卵，雄性激素高，要根据内分泌的化验服用达英-35和优思明来调理。

　　如因平时工作劳累、熬夜、出差、生气等引起的环境、情绪改变，也可以出现月经量减少。除了要调理好生活作息习惯，还可以配合服一些补气血、活血化瘀的中药来调理。有的女性因做过人工流产或者是宫腔操作手术，有可能是因为手术损伤子宫内膜，使子宫内膜粘连，月经量减少。需要进行B超检查和宫腔镜检查手术，术后再服用雌激素来进行调理。所以，月经量少怎么调理，要根据病因对症调理。

　　月经量少可能是是由于身体缺乏营养，气血不足，情绪起伏大，贫血等引起的，一般情况下可以通过饮食来调节，可以多吃一些红枣，龙眼，枸杞，阿胶，黑木耳等食物以补气养血，同时也可以根据医嘱选择一些中成药来调理。平时应进行适当的体育锻炼，如慢跑，瑜伽，体操等，以增强体质，提高免疫力，月经期间注意保暖，养成良好的生活习惯，避免熬夜，有利于身体健康，不要吃辛辣刺激性食物，饮食注意清淡，多喝温水。