怎么样预防宝宝缺钙

　　我们大家都知道，钙对于婴儿的成长发育是非常重要的一种营养元素，有时候如果宝宝缺钙的话，那将会是非常影响其生长发育的，所以宝爸宝妈们一定要做好预防宝宝缺钙的相关功课，那么接下来文章就分析下怎么样预防宝宝缺钙?

怎么样预防宝宝缺钙?

　　宝宝缺钙不仅会引起情绪不稳定、睡眠质量差、枕秃、走路时间晚、前卤门愈合时间晚等等症状，严重时还会引起佝偻症、鸡胸，因此在出生后不久就应该开始补钙。

　　宝宝吃母乳或吃奶粉时，要保证母乳或奶粉当中的营养物质充足。其次，生长到六个月时要及时添加含有钙质和维生素d的辅食。平时要在温度合适时经常出门晒太阳，如果有慢性腹泻，要及时采取综合全面的方法治疗。女性在孕期也要注意多吃一些含有钙质和维生素d的食物，才能更好的避免宝宝出生后缺钙这种情况。

　　有条件的家庭应尽量给孩子母乳喂养，哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油，多晒太阳，每天喝牛奶。在应用维生素D预防时，母乳喂养孩子可不加钙剂，但对6个月后断母乳的婴儿以及人工喂养、食欲较低下、生长过快的孩子或有急性慢性疾病者可适当补充钙剂。

　　选择钙片要综合考虑，包括钙的成分、含量、吸收率、剂型、口味等。常见的钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸钙、碳酸钙、鳌合钙等，含量无需太多，要根据孩子的需要量来选择，一般来说钙元素含量在100毫克左右最合适。

婴儿缺钙怎么补最快?

　　婴儿如果有缺钙的情况，可以适当的应用一些钙剂，同时配合鱼肝油等进行调理治疗。同时如果在母乳期间，母亲也要注意多吃一些含钙的食物，比方说多吃一些海产品，也可以适当的多喝一些牛奶都可以起到补钙的作用。也会避免母乳中钙剂的缺乏。平时也一定要注意带着婴儿多晒晒太阳，这样也可以促进钙剂的吸收情况，也会避免有缺钙的情况。婴儿如果缺钙比较严重，就容易导致出现有夜间哭闹，或者出现有盗汗的情况。

　　婴儿缺钙会影响骨骼和牙齿发育，身高明显比同龄人偏矮，可以用食物和药物补充的办法，坚持母乳喂养，妈妈要补充钙片，添加辅食的孩子适当多吃一些高钙食物，如豆制品，鱼虾，蛋类、瘦肉等，另外可以给孩子补充碳酸钙颗粒，乳酸钙，同时口服维生素d滴剂促进钙的吸收，多晒太阳。