月经一个月没来是什么原因

　　我们都知道，女性朋友每个月总有那么几天的特殊情况，那就是“大姨妈”来了。在对有正常性生活的健康女性朋友来说，每个月都要来的生理期突然没来了，可能是怀孕的征兆。那么，月经一个月没来是什么原因呢?还有，一个月没来例假怎么办?

月经一个月没来是什么原因

　　专家指出，如果女孩月经一个月没来，需要考虑以下几种情况：

　　一、怀孕：如果女性在有过性行为之后，一向正常的月经突然迟来了7天或7天以上，那你可以考虑自己是否是怀孕了。一般月经过期的时间越长,还伴有一些早孕的反应,怀孕的可能性就越大。

　　专家建议可以到药店买个早早孕试纸先做自测，如果检测结果为阳性，再到正规医院进行B超检查,以确诊是否怀孕。这是因为由于种种因素的制约，早早孕试纸的检测结果并非百分之一百的准确。另外，做个B超检查,还可以及时的排除宫外孕的可能,避免宫外孕造成的伤害。

　　二、内分泌失调：女性多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

　　三、压力过大：正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

　　四、乱用药：乱用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和损害了人自身的反抗力,导致了机体功能障碍。长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。

一个月没来例假怎么办

　　1、测早孕：如果例假超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。最好检测怀孕的方法是到医院进行B超检查。

　　2、疾病治疗：如妇科疾病等引起例假不来，则应该到医院进行详细的检查，如子宫、卵巢功能、垂体功能、染色体等检查，如果发现患有疾病，应及时治疗。

　　3、饮食调节：注意日常饮食，保证饮食均衡，养成良好的饮食习惯。多吃高蛋白食物和新鲜蔬果。平时可以多吃补血补铁的食物，不能吃过多生冷的食物，油腻食物也不能多吃。

　　4、情绪调节：保持愉快的心情，减少负面情绪的影响，学会放松心情，适当减压，平时多运动，增强体质，促进气血运行。

　　对于正在计划怀孕的女性来说，发现自己例假一个月没有，首先要排除自己是否怀孕了，如果结果不是怀孕，就要立刻到医院进行全面检查，诊断出是什么原因导致例假不来，以便医生可以对症治疗，让身体可以尽快恢复健康，能怀上一个健康的宝宝。