宝宝长不高怎么办

　　随着现在营养物质的不断补充，小孩子在身高方面也比以往发育的更好了，但有部分小孩任由家长怎么补充营养，好像不为所动一样，一点效果都没有，那么你知道宝宝长不高怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

宝宝长不高怎么办

　　孩子长不高时要明确是否达到矮小症的标准，如果孩子身高处于矮小症的水平，需要到医院进行骨龄以及相关生长激素等检查，必要时给予生长激素应用来进行长个子的治疗。如果孩子只是略矮，并没有达到矮小症的程度，可以通过以下一些方式来进行长个：生活当中要注意均衡合理饮食，避免偏食与挑食，同时每日保证充足的睡眠，适当进行弹跳类的体育活动有利于长个子。可以注意孩子维生素D以及微量元素钙、铁、锌等补充，有利于孩子生长发育、长个子。可适当给予口服赖氨肌醇维B12口服溶液等，有利于孩子食欲的管理以及生长发育，对身高的增长也是有好处的。

　　一是营养搭配。不挑食，让身体补充所需的各类营养都达标。营养搭配不足会影响孩子的身高。二是良好的睡眠。不要熬夜，好的睡眠有利于孩子的长高。睡眠好有利于孩子的生长激素分泌，促进孩子长高。三是隔年检测身体是否缺少微量元素。缺乏身体所需的元素，影响身高，比如钙元素不足，骨骼就无法发育，人体也不能长高。四是坚持运动。参加锻炼、做运动会促进人体各方面的血液循环，有利于青少年的身体各方面机能成长，有利于长高。六是心理健康。青少年要保持良好的生活环境、学习环境，给孩子一个好的心理环境，培养好的情绪，有利于生长激素分泌，有助人体长高。

小孩长高的最佳时间

　　一般男孩和女孩是不一样的。孩子在进入青春期以后骨垢就逐渐的闭合，身高就停止了增长，一般女孩子进入青春期在11-15岁之间这个时候生长发育是最快的，男孩在12-16岁之间身高的发育这块，假如女孩的骨龄超过14岁，而男孩子的骨龄假如超过16岁，他们的骨骺线就已经接近于闭合，基本上是没有长高的机会了。假如说检查X光片时发现骨垢真的闭合任何办法都不可能促进身高发育。所以想要长高的话一定要掌握好这个黄金时期才可以。

　　从3周岁到小儿步入青春期之前，平均每年身高增长7-8cm左右。步入青春期之后，孩子有一个身高的突增，随即身高曲线下降，增长的数值比较少。所以在孩子进入青春期之前，需要抓住身高增长的黄金期。如果有矮小的症状或者低于同龄小儿，要积极到医院进行骨龄以及相关生长激素的检查，抓紧给予治疗，避免错过身高治疗的最佳时机。