宝宝冲米粉要注意什么

　　宝宝刚出生的时候，建议喝母乳，因为母乳可以提高孩子的免疫力，降低其他因素的干扰，之后再慢慢加入奶粉，这样可以保障孩子饮食的多样化，等到六个月的时候就可以吃米粉了，那么宝宝冲米粉要注意什么呢?往下看吧。

宝宝冲米粉要注意什么

　　1、冲调米粉注意不能用矿泉水。在日常，许多人觉得矿泉水有益，用它来煮饭煲汤或者是泡茶。虽然矿泉水中中含有多种微量元素，但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。水中的矿物质多，意味着水的浓度大，这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱，喝矿泉水反而会导致吸收不好。

　　2、婴儿米粉可以分为粉状和片状的。粉末状的米粉的粉末颗粒远细与片状的米粉，所以比片状更精致、吃起来口感更细滑，更容易被吞咽功能较弱的宝宝所接受。

　　3、米粉与奶粉不要混合冲调。米粉和奶粉有各自配水的浓度要求以及水温要求，一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担从而影响其中营养素的吸收效果。

　　4、米粉里不能加糖和维生素。宝宝都喜欢吃甜，有的家长为了让TA多吃几口，就在冲调的时候加一点糖。错!首先1岁以下的宝宝都不建议吃盐、糖等调味料，其次米粉本身属于碳水化合物，含糖量已经不少，如果再加糖，很可能会导致热量过高、营养过剩，造成宝宝肥胖，且容易影响宝宝体内糖代谢。

　　另外，米粉也不要和其他维生素一起吃。刚添加辅食时，母乳、配方奶、米粉的营养基本可以满足宝宝的需求了，如果再同时服用多种维生素，反而会造成宝宝营养过剩，影响身体健康!

宝宝米粉的冲泡方法

　　冲调米粉需要用60~80摄氏度之间的温开水，先将水放在碗里，然后逐渐加入米粉，沿一个方向摇匀就可以，米粉主要是用小米或者是大米制作而成，含有微量元素钙、磷、铁和蛋白质等，营养价值均衡，是孩子比较好的一种辅食选择，平常尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，为孩子提供全面的营养。

　　对于婴儿米粉的添加，大部分是在孩子6个月的时候，不论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，现在最新的育儿标准都是6个月开始添加。孩子第一口辅食当然是高铁米粉，一般来说一勺米粉配合30毫升左右的温水，水温控制在60~80度左右就可以了。第一次给宝宝添加米粉，一般每天吃一顿，连续三天以后可以增加到一天两顿。

　　家长在冲米粉的时候怕宝宝吃不饱，会在原来的基础上再多加点米粉，把米粉冲调的稠稠的，觉得这样宝宝一下子就可以吃饱了。宝宝的胃功能比较弱，米粉又比较浓稠，吃多了容易消化不良，影响到宝宝的肠胃健康。