如果女性在生孩子的时候选择顺产的话,那么在分娩之前一定要多做一些有助于顺产的运动,或吃一些有助于正常的食物,这样能帮助女性尽快生孩子的时候减轻痛苦。下面我们来了解一下这个问题:生孩子前吃什么有助于顺产?
孕妇在临产前若想顺产顺利,除正常餐饮外,还应吃些巧克力、蛋糕、甜味的食物奶粉等高热量食物,此外,喝蜂蜜水还有助于减少产程,平均减少1-2小时。还可将绿色空心菜、糙米、精盐少许混合加入适量清水,放置锅内煮成粥,具有清热,凉血,利尿的效用,孕妈妈临产时食用,能滑胎易产。
1.孕妇经过产前评估,符合顺产的条件。在宫缩的间歇期,宫口开全前,可以适当食用巧克力、鸡蛋、红糖等高热量易消化的食物,有利于增加孕妇的体能,为顺利生产做准备。
2.生产时注意保持心情愉快,避免心里压力过大,更有助于分娩。家属可以做好产时陪伴,减轻心理压力。
3.生产前避免大量饮水以及流质的饮食,避免频繁排尿,影响分娩。
而产妇在临产前,由于频繁的阵痛发生,身体不舒服和心情紧张不安,食欲很差。有些地区按照传统习俗让产妇吃桂圆煮鸡蛋,有的让产妇在临产前喝人参汤等等。然而,临床实验证明,桂圆有使子宫收缩乏力的弊病,不利于分娩的顺利进行,多不主张食用。吃人参或人参汤需经过较长时间才能被身体消化吸收,不能很快使产妇增长力气,效果不太理想。
破水后为下列情况者可采用催产素引产,一足月胎膜早破,若无明确剖宫产指征,宜在破膜后2到12小时内积极引产,对宫颈成熟的孕妇,首选缩宫素引产,宫颈不成熟,且无阴道分娩禁忌者,可先应用前列腺素制剂促宫颈成熟后催产素引产,二、未足月胎膜早破,不易继续妊娠,采用引产,如妊娠34-36+6周胎肺已成熟者,宫颈成熟后可采用催产素引产。
人工破水后打缩宫素并并不是只有开展选择顺产,人工服务破羊水的目地是以便加快分娩过程,一些情况下假如子宫收缩一直不可以做到规律性合理,那麼分娩过程会较为不圆满,这个时候根据人为因素的损坏,能够 改进这类情况。一般人工服务破羊水以后,分娩过程会比原来快许多,可是是不是能够 选择顺产,也要看接下去的发展趋势是不是圆满。
正常饮食即可,不需要特别注意。
副主任医师 广州医科大学附属第三医院
现在有很多孕妇已经意识到,顺产对于自己的一些好处,所以很多人有意识的在采取一些措施使自己更容易顺产。那么哪些运动会有助于顺产?可以尝试以下两种运动,这两个运动都是有研究证实,对于自然分娩是有一定帮助的。第一个就是提重物,可以用双手提着一定重量的物体,把它拿起来再放下,再拿起来再放下。这样一个动作每天可以大概做两次,每次可以做5分钟到10分钟;第二个是可以采用高背椅,扶着高背椅的背部,蹲下来再站起来,再蹲下去再站起来,也就是下蹲的动作,那么这个动作是有助于晚期的时候胎头入盆,以及促进盆底肌肉的锻炼,从而使分娩的过程加速。
主任医师 广州市红十字会医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...