松子儿童能吃吗

　　松子其实就是松果的籽，松子是松鼠最喜欢的食物。但是现在松子也成为了我们日常生活当中非常常见的一种坚果食品，而且因为松子的味道非常的独特，所以更受大家欢迎。下面我们来了解一下这个问题：松子儿童能吃吗?

松子儿童能吃吗

　　松子小孩子可以吃，松子中含有大量的不饱和脂肪酸、大量的矿物质、维生素，对孩子的生长发育有一定的好处。对子太小的孩子，要注意防止误吸而发生危险。

　　松子可以促进宝宝骨骼的发育。松子中含有大量的钙、铁、锌，对儿童骨骼的发育以及牙齿的发育都会起到很好的促进作用。松子中营养充分，多吃一些可以提高免疫力，使得宝宝身体强健，可以更加健康的成长。松子口感香醇，香气浓郁。宝宝适量的吃松子可以提高宝宝的食欲，对宝宝的健康成长很有利。

　　松子中主要含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等，其中含有的大量矿物质，如钙、磷、钾、铁等，均可以给婴儿提供丰富的营养，对大脑和神经均有补益的作用，对小儿的生长发育迟缓也有一定的帮助。但是由于油脂成分含量较高，不太容易消化，一些宝宝食用后可能会出现腹泻。

　　但是需要注意的是，宝宝吃松子也并不是所有的宝宝都可以次的。如果对松子过敏就不能吃，如果不具备一定的咀嚼能力也不能吃。赤松子也并不是吃的越多越好。松子可以每天吃10-20克，太多了对身体不利。如果宝宝牙齿没有长出来，但是想吃松子，那么可以将松子研磨成粉末添加在辅食内。

宝宝咳嗽能吃松子吗

　　感冒、咳嗽不能吃松子，因为松子表面比较光滑而且有包衣，感冒、咳嗽的患者吃松子容易引起呛咳以及咽喉不适，所以感冒、咳嗽最好不要吃松子。而且松子中含有比较丰富的油脂，也有可能会引起感冒、咳嗽的患者胃肠道不适，引起腹泻、腹胀、腹痛等消化道的症状。感冒、咳嗽的患者饮食要清淡，不能吃煎炸、油腻、烧烤的食物，要吃容易消化的食物，可以选择新鲜的蔬菜和水果，这些食物都含有丰富的维生素C，对于疾病的康复是有利的。　　宝宝咳嗽要对症治疗，当然在利用药物治疗的同时，也可以通过食疗来缓解。像我们平时吃的大蒜吃杀菌作用，对感冒引发的咳嗽有效果;再如梨，有化痰润肺的功效，对风热性的咳嗽治疗有效果;萝卜也是一种能止咳的食物;像桔子上面的丝络，也有止咳功效;再就是白菜，对于感冒引发的干咳治疗有效果。总之，不同的咳嗽选取的食材不同。