男人喝什么汤补肾壮阳

　　肾是人体内非常重要的一个内脏器官，一旦出现肾脏功能减弱或者肾气不足就会形成肾虚。肾虚不仅会让人出现很多的不适感，还可能会引发一些疾病，比如说男科疾病、心血管疾病。下面我们来了解一下这个问题：男人喝什么汤补肾壮阳?

男人喝什么汤补肾壮阳

　　男人肾阳虚可以用羊肉、附子煲汤，还可以用杜仲、巴戟天、菟丝子等煲汤，可以起到补肾壮阳的作用。熟附子主要有补火助阳的功效，可用于所有的阳虚症状。羊肉也是温补的东西，所以这两个加在一起可以起到很好的温阳补肾作用。

　　1、黑豆排骨汤

　　黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，大火煮开;开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫;加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

　　2、当归牛尾汤

　　牛肉本身就是一种对人体有可以有效的补气益肾的肉质，尤其是牛尾更是集合了牛肉、牛骨髓的精华，当归本身可以有效的补血，提升人体免疫力，将二者同炖，对男性身体有着非常不错的壮阳强肾的功能，还可以防老抗老。

　　3、甲鱼汤

　　甲鱼是人们公认的补品，对于男性来说，也是补肾壮阳的佳肴，将甲鱼和不同类型的中药材放在一起炖汤，是很多人们喜欢的一道滋补良方，对于男性来说，可以有效的补充劳损，壮阳气。

羊肉汤补肾壮阳最快

　　1、党参羊肉汤

　　羊肉500克，党芪、党参各30克，生姜25克，当归20克同煮。食肉喝汤，治气血虚弱，营养不良，贫血，低热多汗，手足冷等病症。

　　2、羊肉山药粥

　　羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥。早晚各食1次，治食欲不振，大便稀溏，腰酸尿频，体弱畏寒等病症。

　　3、羊肉当归汤

　　羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。主治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频繁。

　　4、羊肉虾皮汤

　　羊肉150~200克，大蒜40~50克，虾米30克。先煮虾米、大葱后下羊肉，至肉熟。饮汤食虾与肉。适用于肾虚阳弱，阳痿，腰冷痛，畏寒，夜尿多等症状。

　　补肾壮阳是男人们比较关注的话题，男人想要补肾壮阳应该要多吃滋补身体的食物，应该要多吃一些壮阳的食物，男人多吃羊肉具有滋补身体的作用。能够改善男人的精子质量，可以提高男人性功能，能够提高男人性生活的质量。