来月经肚子疼怎么办

　　来月经的时候出现肚子疼这种情况是比较正常的，但还是需要引起自身的注意，因为很多时候肚子疼都是因为我们没有对身体格外的注意引起的，还引发了不少的后遗症。那么你知道来月经肚子疼怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

来月经肚子疼怎么办

　　来月经的时候肚子疼，就是痛经。痛经有原发性的和继发性的，原发性的痛经就是从开始来月经的时候，就出现下腹部的疼痛，主要的原因是子宫位置的不正常，过度的前驱或者后驱，或者是子宫发育畸形引起的。这种情况可以在来月经的时候，应用止疼的药物，比如芬必得、布洛芬都是可以的。一般生过孩子以后，症状就会减轻或者是消失的，另一种痛经是由于子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症引起的，这种痛经是进行性加重的。如果痛经非常严重，可以口服止痛的药物，或者是中药治疗，也可以放置宫内曼月乐环，对治疗痛经效果还是很好的。

　　来月经如果出现肚子痛，以往假如没有痛经的情况，先要排除怀孕的可能性。由于怀孕引起的先兆流产也会导致肚子痛，建议先收集晨尿做早早孕检测，排除怀孕的可能性。如果没有怀孕的情况下，在临床上缓解的方法有以下几种：第一种，可以喝一碗热的红糖水，可以使月经血流出得更顺畅，缓解痛经的可能性。第二种，可以做下腹部热敷，比如用热水袋敷在下腹部，通过增加局部的血液循环，可以改善来月经肚子痛的情况。第三种，可以在下腹部贴花季贴或者是暖宫贴，也可以缓解痛经的情况。第四种，可以做下腹部艾灸，比如艾炙子宫穴、关元穴、气海穴，都可以有效缓解痛经。对于痛经，建议在月经干净以后一定去医院检查，了解是原发性痛经还是继发性痛经，根据病因再给予相应治疗。

来月经可以洗头吗

　　来月经是可以洗头的，现在卫生条件比较好，很多女性都有每天洗澡、洗头的习惯，如果月经期长时间不洗头也是不现实的。月经期对女性来说是一个特殊的时期，来月经的时候盆腔充血，经血流出，血量丢失，这个时期的身体特别虚弱，抵抗力下降，容易受凉、伤风、感冒。月经期洗头的时候不能够用凉水，凉水洗头容易受凉、感冒，而且凉水可以促进脑血管的收缩，引起全身血液循环不通畅，而导致头痛这些表现。

　　一个月经周期可以持续3-7天。假如长期不洗头发的话影响的不仅是美观的问题而是头皮会分泌大量的油脂，会有微生物滋生。这样对健康会有影响的。过去认为月经期间不能洗头发，其实这是不对的。月经期间注意清洁对身体更好，另外女性在月经期间要注意清洁外阴，但是不要冲洗阴道。清洁外阴的目的也是为了防止发生各种妇科炎症，对于女性的身体有好处。