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该如何预防妊娠糖尿病

  糖尿病是现在老年人高发的一种疾病,但是也有一些孕期出现糖尿病的,糖尿病是一种治疗非常复杂的疾病,平时也不能够多吃糖,很多糖分高的水果也不能多食用,那么我们该如何预防妊娠糖尿病呢?

该如何预防妊娠糖尿病

  妊娠期糖尿病没办法预防。因为孕妇在怀孕期间体内的雌孕激素水平增加,使母体对葡萄糖利用发生改变引起的。孕中晚期,胎盘分泌抗胰岛素样物质增加,像肿瘤坏死因子,胎盘生乳素,雌激素,孕酮皮质醇,胎盘胰岛素酶等,使孕妇对胰岛素的敏感性下降,为维持糖代谢水平,胰岛素的需求量增加。如果胰岛素分泌受限,就不能代偿这些生理变化而发生血糖升高,从而发生妊娠期糖尿病。

  做好妊娠期糖尿病的预防非常重要,预防妊娠糖尿病包括:如果孕妇既往有妊娠期糖尿病史或者家族史显示有糖尿病高发倾向,建议在孕前进行血糖监测。如果没有以上高危因素,需听从医生的建议,在恰当的孕周进行糖尿病筛查。

  如果发现妊娠期糖尿病,一定要按照医生的建议去营养门诊就医,了解适宜的食谱和运动,维持健康而均衡的饮食,即低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食结构。

  要保持足够、规律的作息时间,降低压力,同时尽量减少生活中的压力事件,以预防妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病的危害

  妊娠糖尿病是糖尿病的一种,它有很多危害,具体来说有两个方面。第一个方面,对于孕妇本身,会增加孕妇的患2型糖尿病的风险。也就是说,大概有一半的人会发展为2型糖尿病,也就是终身糖尿病。

  第二方面,就是对于胎儿,容易出现流产、早产以及死胎。在怀孕期间会产生巨大的胎儿,这样会增加分娩的难度,而使产妇受伤,胎儿也受伤,也会增加胎儿患糖尿病的风险

  妊娠期糖尿病的危害首先是因为妊娠期糖尿病,在孕期出现了血糖代谢异常,往往很多孕妇她有潜在的糖尿病,在早期没有及时的被筛查出来,所以怀孕早期发生自然流产的风险会增加,胎儿发育异常的风险也会增加。往往容易出现循环系统的发育异常或者是像神经管异常都有发生。

来源:pcbaby2021-03-10 18:39:09
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