怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因

　　孕妈妈们怀孕的时间越长，身体上承受的压力就越大，到了怀孕晚期的时候，很多部位都会觉得疼痛。不少孕妈妈到了孕晚期时，总是觉得大腿根部疼痛，不知道到底是什么原因引起的，不知道正常不正常。那么，怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因?今天就来为大家详细介绍一下。

怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因

　　孕晚期大腿根部痛，一般是圆韧带牵拉导致，属于孕期的非特异反应，不用特殊处理，妊娠结束后会自然好转。子宫两侧有圆韧带，圆韧带终止于腹股沟，也就是大腿根部。随着子宫的增大，在孕晚期有时圆韧带过度牵拉，会引起腹股沟部，也就是大腿根部的疼痛。这种情况一般不用特殊处理，会在分娩后自行好转。当然，大腿根部疼痛，也要除外局部疝气或者局部感染、肿瘤等少见情况，这些特殊情况，一般大腿根部局部都有包块、结节等特殊表现。

　　孕妇孕中晚期的时候，胎儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而增宽。未怀孕时，耻骨间的正常距离为4-5mm，怀孕时，因为孕妇激素的变化可以帮助韧带松弛，两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm。耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠女性身上。但有些孕妇可能由于对激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，两者之间的距离超过10mm;或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的这种疼痛。

怀孕后期大腿根部疼痛怎么办

　　孕后期准妈妈大腿根部疼痛是因为耻骨联合过度分离所致。 正常情况下，位于盆骨前方的两片耻骨间正常距离为45mm。怀孕后，为了给予胎儿更大的成长空间和体内激素的影响，使得耻骨联合分离超过10mm，或因骨盆大小，排列有问题，使这个关节处承受较多压力，而导致耻骨联合过度分离，从而使得孕妇出现大腿根部疼痛的问题。

　　首先，孕妇在床上翻身的时候，要平行的移动。

　　第二，睡觉的时候可以在两腿之间放一个小枕头，或者是买那种孕妇枕。

　　第三，如果身体条件比较好，怀孕前期也一直在保持运动的话，可以通过游泳来减轻这种疼痛。

　　第四，平时站着的时候两腿要对称的站立，不要歪着。

　　第五，冷敷，把冰袋放在耻骨中间，能够有效的缓解这种疼痛。

　　第六，准妈妈一定要穿软底的平底鞋。

　　第七，如果坐着的时候，可以在背后放一个靠枕。

　　第八，让老公或者是家人帮忙按摩背部。

　　第九，市面上有骨盆弹力束带的，可以买一个，能有效的缓解大腿根部的疼痛。

　　第十，坐姿一定要注意，不要跨坐在凳子上。