月子牙刷是近几年才出现的新式牙刷,是专门给坐月子的产妇用的,比普通的牙刷更为柔软,能够更好的保护产妇的牙龈。如果要买月子牙刷,就要在生产之前提前买好,但是有些孕妈妈觉得没有必要买。那么,月子必须用月子牙刷吗?今天就来为大家详细介绍一下。
在怀孕期间由于受到大量雌激素的影响,会使齿龈肥厚、充血、水肿甚至出血,这种现象在分娩以后会慢慢消失,所以在月子里产妇的口腔更容易潜藏细菌,弄不好会造成牙龈炎、牙齿松动等情况,所以保持良好的口腔卫生是非常重要的。口腔卫生常规基本上是用牙刷来清洁的,光用漱口效果是不太好的,也可以用牙线,所以月子牙刷还是有必要用的。
孕妇生产之后,需要一段时间的调养,通常叫做坐月子,月子期间个人卫生的清洁还是十分必要的。在身体能够耐受的情况下,温水洗浴,建议选择淋浴,刷牙洗头都是可以的,而且要保持口腔的清洁卫生,避免细菌滋生,避免牙周炎,口腔炎的发生也十分必要,可以考虑使用软毛刷温水刷牙,不会对身体造成伤害,还能够达到有效清洁口腔的目的。
选择牙刷的时候尽量选择比较软的牙刷,因为太硬的牙刷可能会损伤牙龈,造成牙龈炎等。牙刷在用之前可以用温水稍微泡一下,会使牙刷更加柔软,对于齿龈的破坏就会减轻,刷牙应该顺着牙齿缝来刷,不要横着刷,这都是一些减少对牙龈损伤的方法。如果出血明显或者肿胀、疼痛等,要及时到口腔科去就诊、及时处理。
相比较于普通牙刷,月子牙刷可以由棉布、卫生纱布等制作而成,再加上其原料,如维生素c、薄荷等,就更能给予产妇的牙齿和口腔卫生更多的保护。此外,月子牙刷还有一个区别于普通牙刷的地方是,月子牙刷的外形与普通牙刷不同,它的形状是波浪外形,在清洁妈妈们的牙周、牙龈的同时,还能够将牙缝内的残渣也及时清理掉。
普通牙刷的刷头比较硬,产妇的牙龈水肿比较厉害,如果用比较硬的刷头,长时间刺激牙龈,会使牙龈水肿发炎,会造成牙龈炎,长期间的牙龈炎的话会造成牙龈萎缩,对产妇的食欲是有很大影响的。另外产妇一定要注意口腔卫生,因为口腔里有食物残渣,容易滋生细菌,长时间的细菌感染会造成产褥期感染,这对产妇的身体影响很大。
由于月子牙刷的制作材料是棉布、卫生纱布等,所以在进行牙齿清洁的时候,妈妈们不需要在创口还未愈合的时候走动到水池旁进行清洗,也避免了使用冷水的问题。这样就更能帮助产妇修养身体,远离一些不必要的行动所造成的身体上的难受的问题。
产妇应该注意刷牙、漱口,保持口腔卫生。孕妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎,牙龈发生红肿、出血。产后产妇若不注意口腔卫生,炎症则必然会加重。其次,产妇的身体抵抗力下降,产妇的饮食多为一日多餐,且夜间多有加餐,加上产妇多吃一些甜软而富有营养的食物,这些食物是细菌繁殖的温床,产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣,则很容易产生龋齿、牙龈炎,甚至急性牙周病等病变。此外,由于产妇一般活动较少,睡眠时间较多,唾液分泌量相应减少,故唾液对牙齿的结构图的冲洗作用也小,牙齿的自洁作用下降,容易产生龋齿。产妇刚生产后可能感到疲乏,此时可用盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复,能够下床活动后,应尽早恢复刷牙,清除口腔的污物。但要注意,刷牙时应用温水,不要使用凉水,牙刷要选用软毛牙刷以免损伤牙龈。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
你好! 夏天坐月子带帽子是怕受凉,因为女性生产完后身体是虚弱的,所以要特别注意防寒保暖,建议你在家里比较暖和的地方就可以不带,尽量少吹空调,还要保持通风透气,注意饮食和休息,祝你健康!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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