顺产妈咪的福音

　　女性在生孩子的时候既可以选择剖腹产，也可以选择顺产。具体应该选择哪一种分娩方式，医生会根据产妇的具体情况来做选择，不同的分娩方式都有各自的优缺点。那么，顺产妈咪的福音是什么呢？请跟着小编一起来看看吧!

顺产妈咪的福音

　　音乐减痛来自于早期的“体感振动音乐疗法”，该疗法在欧美已经有几十年的历史。这种疗法对身心情感疾病、压力、疼痛、甚至是调整睡眠障碍都具有其独特的功效。在亚洲地区，20年前日本将体感阵痛音乐疗法，用于妇产科的一些相关工作中，取得了良好效果，有效地为日本的吗密码减轻分娩和手术的疼痛。

　　想要使自己的顺产更加顺利些，其实最大的技巧还是要维持身材合理膳食。很多孕妈认为孕期是自己可以尽情吃喝的最佳时期，也是自己可以完全不在意身材的时期。其实这种想法是错误的，因为若是母亲营养过剩，则胎儿也会成为巨婴，这无疑只会加重分娩时的危险而已，所以在分娩前孕妈最好是控制自己的体重，让自己的体重不要超过25斤。

　　自然方面实际上就是通过阴道正常分娩，宝宝只要胎心，产力等等这些都正常的话，可以选择阴道分娩，最大限度上减少了宝宝患肺炎的机会，妈妈创伤也小一点，恢复也快，产后短时间内就可以考虑要宝宝的。如果是剖宫产的话，子宫是瘢痕子宫，下一次怀孕最少间隔两年以上，并且还有可能是瘢痕妊娠或者是疤痕部位愈合不良，子宫破裂等等。所以能够自然分娩还是尽量选择比较好。

顺产撕裂缝针多久恢复

　　要看撕裂程度以及产妇的身体状况，通常能够在2-4周左右恢复，也有的可能会晚一些，大概在产后6周左右恢复。 产妇产后要注意外阴部伤口部位的清洁，注意勤换卫生巾和内裤，以防伤口感染而延迟愈合，同时每天可局部涂碘伏棉棒擦拭消毒。

　　1、顺产撕裂缝针后当天就可以清洗下阴，保持伤口清洁、干燥，并使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产撕裂伤口的恢复。如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会阴部清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。

　　2、勤换卫生用品，选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产撕裂伤口的感染，最好3个小时换一次。

　　3、如果顺产撕裂的伤口恢复的不好，可以在医生的指导下，选用高锰酸钾泡热水里，每天两次坐浴清洗。