肾不好不能吃什么

　　男性朋友的肾是一个非常重要的器官，当肾功能不好的时候会出现尿频尿急，甚至是精神不振的情况，这时候就需要及时对肾进行调理了，那么你知道肾不好不能吃什么吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

肾不好不能吃什么

　　管理好饮食对于肾病的治疗效果是很大的影响，好的饮食习惯，遵守诚信是原则对肾功能的保护能够取到关键的作用。避免造成血压升高，水肿的情况，盐的摄入必须有所限制，正常情况下每天每人摄盐量不超过六克。但对于肾病患者，肾功能受损后不能及时排出这些盐分就有高血压水肿等情况，对于肾病早期患者推荐每天四克以下，对于严重的患者推荐每天三克以下。由于肾病患者常发有高血压高血脂等疾病，因此要限制脂肪的摄入量，日常饮食中脂肪的摄入。主要来源于两类，一是动物油脂，比如肉类，内脏。二是植物油中含有大量的脂肪，比如花生油，葵花籽油等。动物油脂中多含有不饱和脂肪酸含胆固醇高，因此每天摄入量少于二两。内脏最好不要吃，植物油可以吃，脂肪较少的橄榄油，含不饱和脂肪酸，把体内坏胆固醇转化成为好胆固醇 。

　　肾功能不好的患者不能吃太多蛋白质含量高的食物，比如沙丁鱼、鸡汤、鱼汤、肉汤、鸡蛋等。因为蛋白质代谢产生的废物主要经肾脏排泄，加重了肾脏的负担对肾脏会有损害。如果患者合并有高钾血症，水果和蔬菜也要适当的控制，比如菠菜、韭菜、竹笋等。肾病合并水肿和高血压的患者，盐的摄入也要控制。如果患者同时合并高尿酸血症要吃低嘌呤的饮食，最好不吃柿子、生萝卜，否则同样会加重肾脏的负担。日常饮食需要注意清淡，少吃多餐，可以适当增加碳水化合物的摄入，多吃面食或米饭，也可以多吃补肾的核桃、黑豆等。避免辛辣、刺激性食物，最好是戒烟、戒酒，平时适当多喝水。

女性肾不好有哪些症状

　　女性肾不好的表现主要有以下几方面：1、出现代谢与内分泌失调的症状，患者可能会表现出身体乏力、失眠、盗汗、多梦、月经紊乱，甚至会出现闭经等症状；2、呼吸系统症状，可能会出现胸膜炎、肺炎，表现出咳嗽、咳痰以及发热的症状；3、神经系统症状，患者可能会出现记忆力下降、疲乏、注意力不能集中、幻觉、惊厥、身体抽搐等表现。

　　从中医讲肾不好主要是指肾虚，会出现脱发、记忆力下降、脑力衰退、失眠、多梦、夜尿增多、免疫力低下、性欲低下、性冷淡。出现月经不调、月经量少、经期烦躁不安、全身不适、情绪低落善变、经常有无名火、食欲不振、四肢无力、困顿懈怠、肤色无华、面容憔悴等这些表现。其中，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可能会表现为口干、咽燥、头晕、耳鸣、腰膝酸软，肾阳虚可能会出现手脚冰凉、夜尿多等症状。