在炎热的夏天,空调几乎成了人人必备的东西,尤其是一些上班族、在家休养的孕妇,长时间都会呆在空调房里,这虽然可以缓解炎热,但是空调所带来的坏处还是要重视的,那么孕妇咳嗽能吹空调吗?孕妇咳嗽怎么办呢?
使用空调时,房间里最好放一个加湿器,打开空气加湿器,同时要多喝水,补充足够的水分,最好一天不要二十四小时都开着。在空调房里,孕妇的皮肤毛孔是比较疏松的,容易受风,要避免直接吹到空调的冷风,可以选择在空调的出风口,贴上报纸或者是加上装置,以防直接吹送。孕妇是可以吹空调的,但是一定要掌握使用空调的正确方法。
孕妇咳嗽吹空调注意事项
1、温度不能过低 孕妇咳嗽吹空调时,要注意温度不能调的太低,感觉到凉爽但又不冷就行,大概调到26-28度即可,以免太低而被冻感冒,加重咳嗽症状。
2、多喝水 空调房里空气比较干燥,所以孕妇在空调房内要多喝水,补充体内流失的水分,另外多喝温开水还能减轻室内空气干燥带来的不良影响,对咳嗽恢复有利。
3、使用加湿器 孕妇吹空调时,可以在室内放置一台加湿器,这样能直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。如果没有加湿器,在空调房内放置一盆清水也可。
4、不能对着风口吹 孕妇咳嗽吹空调时要注意不能直接对着出风口吹,因为这样很容易受寒着凉,出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状,甚至加重咳嗽。
孕妇怀孕期间,机体的抵抗能力会下降,所以容易出现感冒,当孕妇感冒后是不建议开空调的,因为空调会影响到孕妇周围的环境温度,也会引起孕妇机体的温度变化,如果空调温度比较低,会导致孕妇着凉,机体抵抗力进一步下降,导致感冒症状的加重,所以孕妇感冒后要多多参加户外活动,室内也要注意保持空气流通,呼吸新鲜的空气。
每天适量的补充温开水,加快新陈代谢。饮食方面保持清淡温和,避免经常食用辛辣刺激性、生冷、油腻的食物,比如辣椒、冷饮、肉制品等,适量的食用新鲜的果蔬。每次吹空调的时间不宜过长,保持适中。勤开窗通风,利于室内外空气相互流通,保持室内空气清新。多在家卧床休息,保证睡眠充分,避免过于劳累。
当孕妈妈感冒的程度比较重的时候,服用西药肯定会影响到胎宝宝的健康,这时候可以选择中药,中药往往比较温和,无毒并且具有保健功效,比较适合孕妇饮用。
孕妇夏天是可以吹空调的。但是要注意以下几点: 1.注意清洁,要经常清洗空调水箱等死角位置,防细菌防病毒,尤其是长时间不开机前要做好清洁工作。2.切忌温度太低导致和室外的温差太大,建议将空调的温度调到23至28度,室内感觉微凉就可以了。3.孕妇使用空调,记得经常开窗,换换气,让室内外空气可以对流交换。一般开机1~3小时后关机,并且打开窗,让室内的空气排出,室外新鲜的空气进入。4.直吹容易受凉,不要让空调接对着自己直接吹。5.关空调后不要急着走出房间,要要等室温稍微回升,身体适应后再走出房间。6.夜间吹空调时,建议穿一件薄的棉长袖上衣,防止受凉。
副主任医师 北京同仁医院
你好,孕妇可以吹空调,孕妇是可以吹空调的。不会对胎儿健康造成威胁,也不会落下什么病根,但要注意几点,要防止空调病,如要定期清洗空调的防尘网,空调的温度不要过低,人体感觉舒服就可以了,睡觉时要盖好被子,起来就要穿件薄衣,防止着凉,不要长时间使用空调,要定期开窗门通风透气。
资深编辑 太平洋亲子网
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