宝宝食欲不好推拿

　　在照顾宝宝的时候，最费心的事情估计就是宝宝的喂养了，因为在吃饭的时候，有些孩子是很抗拒的，不愿意进食或者一顿饭吃很久，可能是宝宝消化不好、积食导致的，可以通过推拿来促进消化，宝宝食欲不好推拿怎么做呢?

宝宝食欲不好推拿

　　1、 运内八卦 100-300次

　　位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。 作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

　　2、 揉板门 300次

　　位置：板门位置在拇指下。 手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。 作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。

　　3、 揉四横纹3～5分钟

　　位置：孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处 手法：在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处揉四横纹3～5分钟。

　　4、 清补脾 300次

　　位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。 手法：清补脾即来回推之。(最好将小孩拇指微微屈曲再操作) 作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。

宝宝消化不好怎么调理

　　宝宝消化不好引起的原因很多，首先可以给宝宝一些助消化的药物，比如说口服益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。还可以给一些健脾胃的药，比如像胃蛋白酶散、多酶片、心脾养儿颗粒，这些健脾胃助消化的药物来调节脾胃功能。另外要积极的寻找原因，比如说因为腹部受凉引起的，要加强腹部保暖。如果是因为吃得过多、过杂，要清淡、易消化饮食，避免辛辣、刺激、寒凉的食物。

　　多让宝宝做适量的运动，运动才会消耗体力，宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃饭，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃了。吃是人与生俱有的本能，不要担心宝宝会饿出病了，只有撑出来的病，没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃饭，不但会对吃饭产生抵触，还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。