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坐月子有口臭怎么办

  女性经过十月怀胎,一朝分娩就开始进入坐月子的阶段,坐月子是保证女性的身体能够快速的恢复,所以在坐月子期间有许多的注意事项,只有了解这些注意事项,女性才能更好地做月子,那么坐月子有口臭怎么办呢?

坐月子有口臭怎么办?

  月子里产妇有口臭的问题,首先要做好口腔的清洁卫生。很多旧观念认为女性在产后坐月子时不应刷牙,所以很多产妇只是简单的漱口,这样口腔内的食物残渣在细菌的作用下,就会有发酵的情况,口腔内会有难闻的臭味飘出。建议早晚按时刷牙,饭后要漱口,这样可以缓解口臭的现象。

  另外一些坐月子的产妇吃的水果较少,体内缺乏维生素,情况严重时就会导致出现牙周病,而牙周病也会引起口臭。这种情况要适当的多吃一些水果和蔬菜,并对牙周病进行针对性的治疗。还有一些产妇产后有便秘的现象,可以喝些酸奶,能够帮助调理肠胃的功能,从而缓解口臭。

  牙齿清洁:清洁牙齿是消除口臭的必需步骤。建议口臭的产妇,每天早晚及饭后,用温水及软毛刷,彻底清洁口腔,每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后,坚持用漱口水漱口,加强防蛀并抑制口气。

  清洁舌苔:舌头表面除了味蕾,还有进食后的食物残渣,黏膜脱落后成为舌苔。在这种情况下,也会给细菌繁殖提供机会,引起口臭。不妨在刷牙后,用牙刷柄轻刷舌头表面的舌苔,会感觉口腔压力和气味改善很多。

  多喝开水:多喝水有时候会起到二次清洁的作用,能避免食物残渣长时间滞留,同时保持口腔的湿润,对于口干症等引起的口臭效果明显。新妈妈平时多喝开水,还有利体内的血液循环,能加速身体机能的恢复。

坐月子口臭的原因是什么?

  坐月子如果出现了口臭,很有可能和平时不注意个人的卫生有很大的关系,也可能和日常生活中的饮食有一定的关系,比如生活中吃了过多不容易消化的食物,就可能会对肠胃造成一定的负担,也是会出现口臭的。

  要想找到口臭的病根是比较困难的,因为口臭的病因很多,口腔疾病,牙周炎,口腔卫生状况不好,吃了重口味的食物,抽烟等都非常容易造成口臭的出现。由于唾液分泌不足,造成干口症也容易发生口臭,如果鼻腔或者是呼吸道出现了病菌感染,也会出现口臭的问题。如果口臭是常态化出现,那么一定要引起警惕,最好是及时找医生诊治,找到造成口臭的根本原因才好。

  产妇口臭除了上述原因之外,还可能是由于产妇生产之后身体素质下降,免疫力降低造成的。产妇的免疫力降低之后,造成身体内部的各个器官功能出现失调,无法抑制能够产生臭味的微生物,从而导致微生物大量的繁殖,产生了异臭化合物气体,并且通过人体的血液循环系统被运动到胃部和肺部等部位,并且经过口腔或者是鼻腔的气体交换排泄出体外,这样的口臭是十分难以治疗的,只有提高人体的免疫力,使得身体保持良好的状态才行。

  出现了这种情况,首先可以做到早晚刷牙的好习惯,也可以在饭后进行漱口,及时清理口腔内的残留物,同时也可以吃一些口香糖,也是能够缓解口臭的情况,在饮食方面也要避免吃葱、姜、蒜、韭菜等味道重的食物。

来源:pcbaby2021-03-03 14:24:53
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