夏天气温比较高,对于产妇来说是很不友好的,因为动一下都可能大汗淋漓,虽然空调可以缓解这种症状,但是也不建议长时间待在空调房,很多孕妈妈会问,如果在空调房要注意什么呢,夏天坐月子要穿袜子吗?来看看吧。
月子里有很多禁忌,最常见的就是不能吹风。因此产妇在夏天坐月子时最好是穿双袜子,产妇最好可以选择薄的袜子,这样才可以避免脚心受凉,因为脚是比较容易着凉的。产妇在夏天坐月子时室内的温度要保持恒温,而且要保持情绪稳定,不要受天气的变化而心情烦燥,这样才有利于顺利度过月子。
夏季坐月子注意事项
1、保持个人卫生
产妇产后免疫力相对比较差,所以这时一定要注意个人卫生,防止会阴伤口感染,因此内衣一定要勤洗勤换。由于出汗的原因,最好多准备几套内衣,只要感觉湿了就可以换下来,避免着凉。
2、防止着凉
产妇在家可以穿长衣长裤,穿薄袜子。如果去屋外晒太阳则可以选择短袖上衣。避免吹风。
3、选择适合自身的衣物
一般来说,产妇坐月子时通常会出现“褥汗”等症状。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性的,既保暖又吸汗。袜子也是一样,记得都是棉质的哦。
4、注意温度的变化
夏季坐月子,产妇一定不能贪图凉快,可以根据气温的变化,适当增减衣物,为了避免着凉,出门时可以带个帽子或围巾。
虽然是夏天,天气热,但是也要穿月子鞋。所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期,生育后的第一个月所穿的鞋子。因为在宝宝还没出生前,每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热,那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生,情况就不同了,月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以更怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉。有句古话说得好:“寒从脚上来”,意思就是寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖以免受凉。
对于妈妈来说,空气的质量非常重要,如果吸入甲醛等有害气体,或者霉菌、过敏原,都会导致身体不适,甚至影响哺乳。在卧室中使用空气净化器,能有效地过滤空气中的有害媒介,使新妈妈呼吸健康的空气。需要注意的是,因为宝宝经常和妈妈一起睡,而宝宝需要充足的睡眠,所以记得将空气净化器调至睡眠模式,不要打扰宝宝的美梦!
在夏天坐月子是要穿软底的平底鞋的,像布鞋或是拖鞋都是可以的,但是穿拖鞋也是要穿袜子的,因为产妇坐月子时脚部是不能着凉的,不然以后会关节痛的。还有就是坐月子是不可以穿高跟凉鞋的,是要在产后的三个月之后才可以穿高跟鞋,如果你还是有继续母乳喂养的话就不可以穿高跟鞋了。
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你好,坐月子是需要穿袜子的。 这是为了避免使关节受风、寒、湿入侵,因为由此可能引发以后腰腿部位的酸痛。 在选择袜子的时候,要选择纯棉的袜子,因为它柔软舒服,保暖效果好,还能够吸汗,具有有保健作用,。 当然,夏天天气炎热,新妈妈穿上袜子,会觉得较热,此时,居住的屋子,要时常打开门窗、挂上竹帘,保持室内空气流通。必要的时候打开空调,使室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。但一定要避免风,直接吹到新妈妈。
主任医师 广州医科大学附属第一医院
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