女性朋友如果在夏天怀孕,就需要更加注意自己的身体,因为这个时候很容易就会出现感冒的情况,由于天气炎热,家里又都会开着空调,有时室内和室外的温差大,而孕妇的疏忽都可能导致患上感冒。那么你知道孕妇夏天感冒了怎么办吗?下面我们就来看看问题的答案吧。
在夏季常常可能出现病毒感染而引发感冒的病况,毒性感冒一般是风热感冒,在感冒时尽量不要吃药,孕妇感冒的症状比较不明显,而这时吃药可能会影响到健康状态。可以选择食疗的方法,多喝一点缓解感冒的汤,另外要多吃水果蔬菜,多吃一些富含维生素c的食物,维生素c能够帮助孕妇身体内毒素的排出,能够有效地来改善孕妇的睡眠质量。感冒期间孕妇的饮食选择应该慎重考虑,可以食用一些含有较多蛋白质和矿物质的食物,来更大程度地提高自己的抵抗能力,要多休息,避免吹空调,应该尽量的避免室内开窗户,如果感冒比较严重,也是可以在医生的指导下合理用药。
如果发烧不到37.4℃,通过沐浴轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃,身体极端不适时,必须慎防肺炎之类的并发症,最好不要洗澡,主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。孕妇在夏天出现了感冒流鼻涕的症状,可以通过一些措施来缓解。应该适当的卧床休息,避免受凉,注意适当的保暖,调节室内的温度,可以保持室温在26摄氏度左右,并且防止室内过于干燥,还可以放置一个加湿器,并且保持室内空气新鲜。可以适当的多吃一些营养均衡的,容易消化吸收的流质半流质的软食,比如蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹等,保持良好充足的睡眠状态。大多数孕妇都能够在一周左右,自己好转,不需要特殊处理。
孕妇是一类比较特殊的群体,所以在感冒的时候是不能用药治疗的,因为药物可能会使胎儿发生畸形或者引起胎儿患有先天性的疾病。所以在孕妇发生风热感冒的时候,可以适当吃一些雪梨、火龙果等凉性的水果,这样有助于孕妇清热降火。但要控制这些水果的摄入量,以免对胎儿造成不好的影响。煮熟的苹果、梨子或者是椰子都能帮助孕妇缓解感冒的症状,所以可以多吃点煮熟的苹果、梨子或者椰子。
感冒多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同,热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果,但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹泻,也会影响怀孕的状况,应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。
引起过敏的原因主要分为两种:吸入组和食物组。吸入组包括外在环境、灰尘、花絮等微小空气悬浮物的因素,食物组则是从食物摄入,如鱼、虾、蟹等。一旦发生皮肤过敏,建议通过抽血来确定过敏源以便对症治疗。如果孕妇过敏,医生一般采取葡萄糖酸钙注射的治疗方式,这对孕妇而言是较为安全的方式,因为孕妇本身也需要补钙,如果配合维生素C能更好减少皮肤红肿的症状。妊娠瘙痒症严重时可能会导致胎儿早产或者死胎,所以孕妇要对瘙痒症状多加重视。
副主任医师 中山大学附属医院
孕妇预防感冒,首先要注意不能着凉。其次是增强体质,比如适当运动等,提高自身抵抗力。另外对于年龄比较大的、身体抵抗力较差的准妈妈,可以在孕前采用打疫苗的方式帮助预防感冒。
主任医师 中山大学附属第六医院
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